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孕婦初期吃什麼能緩解便秘

生活更新时间:2025-02-03 18:02:01

孕期便秘怎麼辦？緩解便秘的食物、方法分享大概在孕期第八第九周的時候，開始便秘，可難受了，當時不僅試了好多食物，因為快過年了，還讓醫生教了些方法開了益生菌，堅持了一周，便秘有效緩解了，現在基本上一天一拉有便秘的孕媽媽不要着急，心态，心态，心态一定要好，孕期便秘很多是因為激素水平提高抑制腸胃蠕動，可以緩解的。也有些孕前就有便秘的姐妹，也不用太擔心，通過如下方法可以緩解：

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圖文來源小紅書：小腦虎麻麻

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