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芝麻醬的營養價值

生活 更新时间:2024-11-16 03:18:53

芝麻醬的營養價值?芝麻醬富含蛋白質,氨基酸,卵磷酯,鈣及多種維生素,有很高的營養價值,我來為大家講解一下關于芝麻醬的營養價值?跟着小編一起來看一看吧!

芝麻醬的營養價值(芝麻醬的營養價值有哪些)1

芝麻醬的營養價值

芝麻醬富含蛋白質,氨基酸,卵磷酯,鈣及多種維生素,有很高的營養價值。

芝麻醬的含鐵量很高,可以治療和預防缺鐵性貧血症。

芝麻醬中的鋅元素能參與胰島素的合成與降解,起到防治糖尿病的作用。

芝麻醬中的鈣含量比蔬菜和豆類的都高很多,經常吃芝麻醬,可以促進骨骼和牙齒發育,有效預防佝偻病。

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