佛門弟子說：佛教傳入中國的第二年，五台山就有了赦建大孚靈鹫寺，但曆史學家又說，五台山有史可考的最早寺廟建于北魏年間。始建年代無論是東漢還是北魏，這都不影響五台山成為中國四大佛教名山之首，不影響佛教信徒們趨之若鹜的朝聖。

對于旅遊愛好者來說，丢掉汽車的舒适與便捷，甩掉随衆的公式化講解，背起行囊，一路向前。虔誠，既是對神明的敬畏和尊崇，也是對生命的頂禮膜拜;旅行，既是在磨難中尋找自我，也是在超越中重獲新生。

春秋兩季尤其是五、六月和九、十月為最佳的朝台季節，這樣既可以免受冬季嚴寒、夏日暴曬之苦，又可以在季節之交領略美景和風情。但盡管如此，五台山的氣侯特點仍然決定了朝台不是一件輕松的事情。五台山因其五座主峰峰頂平緩有如壘土之台而得名，這五座台頂上，分别供奉着文殊菩薩的五個法身，又稱五方文殊。東台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聰明文殊，拜之可使人聰明。北台葉鬥峰，海拔3058米，為華北最高峰，有華北屋脊之稱，有寺名曰靈應，主供無垢文殊，拜之可心地純淨、一塵不染。中台翠岩峰，海拔2894米，台頂遍布龍翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中國本土化的典型産物。西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供獅子文殊，拜之可使人勇敢。南台錦繡峰，海拔2485米，有寺名曰普濟，主供智慧文殊，拜之可使人獲得無窮智慧。此外，在台懷鎮，還有一座黛螺頂，則集文殊菩薩的五種法身供于一寺。

登頂後在望海寺休息至早晨5點半左右，開始準備看日出。看完日出在東台頂吃早飯，飯後7點半左右開始原路返回鴻門岩，公路西北方有一條土路可直通北台，大約12公裡，3個小時可到。途中将經過一座小廟，可以休息并補充飲用水。

此後，還将經過“華北屋脊”石牌坊，别激動，至此僅僅完成了三分之二的路程。抵達北台後，稍作休整。

天氣晴朗的情況下，站在北台頂即可看到中台與西台。中台距北台約6公裡，行程約2小時。前往中台途中，首先要經過澡浴池，許多人誤以為就是中台，洗澡池全稱為萬聖澡浴池，古時有泉，蓄水為池，傳說是文殊菩薩沐浴之處。

在中台頂吃午餐，休整之後應盡早出發，以便盡快趕到西台頂。西台距中台約6公裡，行程約1.5小時。

西台出來後走一段回頭路後，即從右側岔道下山，有某些盤旋較大的路段，也可以沿山坡直接下山以節約時間。經過吉祥寺後，到達獅子窩，如果天色已晚，體力不支的話可以在此休息，準備第二天的行程，如果體力好的話，可以直奔金閣寺下投宿。(以下路線以在獅子窩休息來計劃)

第二天早起6點出發，上公路繼續南行。到金閣寺2小時，出收費站(山門)，由公路左側的一條岔路上山，開始攀爬南台，登上南台頂10：00，飽覽錦繡峰繁花似錦的秀色後，大朝台基本結束，休息後繼續徒步至佛母洞，由佛母洞包車返回。

佛母洞距南台約8公裡，行程約2小時。佛母洞與五座台頂一樣，也是佛教信徒朝拜的聖地，傳說進出佛母洞，可以洗淨罪孽，獲得重生。

小智建議的必需裝備

登山鞋(最好高幫)，登山包，沖鋒衣褲，抓絨衣褲(或者保暖衣褲),速幹衣褲，抓絨手套、頭燈或高能手電、3L水袋、功能飲料，垃圾袋，背包防雨罩，雨衣(看沖鋒衣情況)，紙巾濕巾，食物(盡量帶些高能食品，比如巧克力和牛肉幹等)，身份證，襪子等。

小智建議非必備裝備

睡袋，運動太陽眼鏡、登山杖雙杖、帽子頭巾，藥物包，軍刀，手台，數張十元及以下面額的零鈔、戶外拖鞋，口哨，洗漱用品，單反相機，戶外手表，防曬霜，手機防水袋，爐具套鍋,氣罐等。

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