很多孩子在睡覺的時候，喜歡摸着媽媽的胸部、肚子、手臂或者耳垂入睡。如果不給摸，孩子還會哭鬧發脾氣，但是給孩子摸，又感覺怪怪的。為此很多家長感到非常困擾。

孩子為什麼會有這些睡前的“小怪癖”呢？要不要糾正？有什麼好的辦法嗎？今天我們就來聊一聊這個話題。

其實不管是摸着媽媽睡也好，還是依賴别的物件睡也罷，都不難發現，在孩子這些習慣形成的初期，可能遇到了一些“變化”：有可能是斷奶了，有可能是爸爸媽媽有了二胎，也有可能是家裡換人帶了，等等。

這些行為看起來不同，但實際都指向一件事：孩子的生活有了變化。

變化會讓人焦慮，變化會讓人産生不安全感，于是孩子就會去尋找那個能讓他感到安全的東西，可能是媽媽的手臂，也有可能是抱着的毛絨玩具。

心理學中有個詞，叫做“過渡性客體”，這是由兒童精神分析家溫尼科特提出來的。

這些客體，都是孩子最為熟悉的味道。可能有媽媽的體香，也有可能是他們自己身上的味道，這些會讓孩子感到溫暖，會覺得媽媽是一直都陪伴着他的。從某種程度上來說，這些依賴安撫物的孩子，其實是在尋找愛。

此外，也有可能是平日裡養成的習慣或者是寶媽的溺愛、縱容導緻。

比如說孩子在很小的時候，就一邊喝奶一邊摸着媽媽的頭發、手臂等，這些是邊吃奶邊做的動作，這些動作一旦養成習慣，也就很難改變，即使在不吃奶或已斷奶的情況下，孩子仍會重複這種習慣性動作。

還有種情況，就是當寶寶喜歡摸着啥入睡的時候，媽媽們沒有及時去引導，就會讓寶寶形成一種錯誤的認知，感覺摸着媽媽睡覺是非常正常的事情。

一般來說，随着孩子慢慢長大，這些小習慣也會消失。

但是有的時候，被孩子摸，媽媽們感覺到非常不舒服，那麼，家長就可以想辦法幫助孩子“戒掉”這些習慣，我們可以嘗試以下兩種方式：

第一，可以和孩子進行溝通。

媽媽們不要直接粗暴地拒絕孩子，可以試着和孩子進行溝通。比如說摸胸部，媽媽可以告訴孩子，胸部是媽媽的隐私部位，摸的話會讓媽媽感到不舒服，你可以摸着這個小布娃娃入睡。

溝通方式可以靈活變通，但不建議用嚴厲的言語或懲罰來應對，否則可能導緻孩子出現對抗情緒，加劇緊張焦慮。

在溝通的過程中，媽媽們一定要保持耐心，要給孩子足夠的時間慢慢理解這些事情，同時還要給孩子更多的愛和安全感。

而對于1歲以下的孩子，媽媽們可以簡單而溫和地叫停這種行為，比如輕輕移開他的小手。

第二，可以給孩子養成其他睡前的好習慣。

在睡覺前的固定時間裡，家長可以帶着孩子安靜地讀讀繪本、講講小故事、聽舒緩的音樂等等，嘗試着讓孩子放松，做好睡覺的準備。或者到了入睡時間，給孩子一個擁抱，并互道晚安。

規律且固定的睡前儀式有利于改善孩子的睡眠質量，除此之外，還可以加強親子關系，給予孩子安全感。

第三，家長要做到給予孩子高質量的陪伴。

面對孩子睡前這些特殊的行為習慣，家長們不要強行修正，要試着慢慢去引導，否則會适得其反，另外，家長還要給予孩子高質量的陪伴，給他們更多的安全感。

當然，陪伴不是一邊玩手機，一邊帶孩子，也不是讓孩子看電視，自己卻在一旁追劇或者打遊戲。

家長們每天拿出一些時間，哪怕隻有15分鐘，也可以去全身心地陪伴孩子，抛開工作、放下手機、穩定情緒，這段時間你們的眼裡、心裡隻有孩子。

他喜歡畫畫，就陪他一起畫；他喜歡看書，就給他讀繪本；他想要吃好吃的，那就帶他買、給他做。

和孩子一起運動、一起遊戲、一起愉快地玩耍，用力擁抱、親吻、愛撫他，堅定和清楚地對他表達愛，告訴他“爸爸媽媽最愛你”。

父母的愛可以滋養孩子的心靈，當父母不斷地向孩子表達自己的愛時，孩子是能感受到的，有一天他會明白父母的愛不等同于耳朵、肚子，以及一些物品等，他們的愛随時都在身邊，是無形無質的。

當孩子有了這樣的理解後，他們就會慢慢放下對“過渡性客體”的執着。

想要改掉寶寶的各種小怪癖，爸爸媽媽一定要多給他們一點時間與耐心，少一點責罵與要求。

因為在孩子的世界裡，父母才是他最信任、能給他帶來最多安全感的人！

并且，我們要相信，隻要用對了方法，且做法始終如一，大部分的孩子都會接受新的入睡方式，最終養成一個良好的入睡習慣！

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