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坐月子吹空調五個注意事項要記牢

生活 更新时间:2024-10-18 10:41:02

坐月子吹空調五個注意事項要記牢(坐月子能不能吹空調)1

産後寶媽出汗量增多,稍微動動就是一身汗,本來就很難熬了,要是坐月子時再趕上炎熱的夏季,衣服床單都能濕透。相信不少寶媽都聽過坐月子不能吹風的說法,電扇都不能吹,更别提空調了,那麼夏天坐月子,真的隻能熱着嗎?

其實無論是坐月子的寶媽還是小寶寶,都是可以吹空調的,并且有以下好處:

坐月子吹空調五個注意事項要記牢(坐月子能不能吹空調)2

一、空調溫度不宜過低

空調溫度并不是越低越好,調到26~28度之間比較合适,如果溫度過低,很容易感冒着涼。

坐月子吹空調五個注意事項要記牢(坐月子能不能吹空調)3

二、不易對着風口直吹

寶媽為了圖涼快,直接對着空調出風口直吹,這種做法很容易落下“月子病”。因為空調是通過降低室内溫度來讓人感到涼爽的,如果直接對着風口直吹,體溫沒有一個緩沖的過程直接降低,容易感冒着涼。

坐月子吹空調五個注意事項要記牢(坐月子能不能吹空調)4

三、不能長時間吹空調

長期待在空調房裡,易出現頭暈、關節酸痛、上呼吸道感染等症狀,也就是“空調病”,所以空調不宜開太久。另外還要注意定時通風寒氣,開窗讓新鮮空氣進入。

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