天冷了早餐多給孩子這樣做?哪怕隻有一個人吃飯,也要做到精緻得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂裡,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為你做飯的人,我來為大家講解一下關于天冷了早餐多給孩子這樣做?跟着小編一起來看一看吧!
哪怕隻有一個人吃飯,也要做到精緻得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂裡,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為你做飯的人!
天氣冷了,全國很多地方最近都是一夜入冬,我昨天還隻搭件薄外套,今天就把棉衣和秋褲都穿上了,這樣的天氣對于要給孩子做早餐的媽媽來說太難了,我會盡量做些方便的食物給孩子吃,家裡有電飯煲的朋友,利用起來,提前預約上一鍋熱騰騰的粥,早上起來睜開眼就有的吃,一碗粥下肚,孩子渾身暖和,一上午在學校都不會覺得冷。
曬曬我家今天的早餐:白粥,豬肉水餃,彩椒炒雞蛋,黑胡椒煎大蝦,紅心火龍果。
早餐隻吃白粥肯定沒有什麼營養,所以要搭配其它主食和小菜一起吃,我做的這些都是簡單快手的,10分鐘就能搞定啦!
豬肉餃子大家可以提前包好放到冰箱裡冷凍,早上起來不需要解凍,直接放到開水鍋裡煮幾分鐘就好了,嫌麻煩的朋友可以直接買速凍水餃,速凍水餃要挑貴一些的買,品質會更好,營養價值跟自己包的沒有區别,可以放心食用,甚至會比我們自己包的還幹淨,天氣幹燥容易上火,所以今天的水餃我煮給孩子吃,沒有煎。
白粥不嫌麻煩的話就早上臨時煮,我喜歡用電飯煲預約,有這個功能為啥不用呢?現在所有的電飯煲都有預約功能,晚上睡覺前把水和米都放進電飯煲裡,預約好,到第二天早上就能直接端上桌吃了,很久沒有吃白粥,最近我家孩子特别饞這個味道。
蝦是特别容易熟的,煎一份蝦完全可以在五分鐘之内搞定,平底鍋裡刷一層油,擺入大蝦兩面煎至焦香,然後撒上鹽和現磨的黑胡椒,口味就特别豐富了,可以用它來緩解白粥的不足。
另外我炒了一份雞蛋,也是個快手菜,這次的雞蛋配了紅黃辣椒一起炒,彩椒去籽,切成細絲,油鍋燒熱,先下入蒜蓉和彩椒斷去生味,然後淋入雞蛋液,待雞蛋液半凝固的時候翻面,撒少許鹽調味即可,用來配粥吃特别美味。
水果無論什麼天氣,我都會準備給孩子吃,孩子也習慣了,有些朋友怕涼,不敢在冬天給孩子吃水果,其實孩子沒有那麼嬌弱,堅持用科學的方式喂養,孩子的體質會越來越強,随便怎麼吃也不會不舒服。
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