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明星版燃燒吧我的卡路裡

生活更新时间:2025-02-12 03:02:21

每天起床第一句先給自己打個氣

每天少跑一公裡都要說聲對不起

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魔鏡魔鏡看看我我的短發夠飒爽

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訓練我要訓練我要變成尖子兵

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為了變成小蠻腰天天仰卧一百個

為了穿上綠常服跑步跑成筷子精

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天生麗質難自棄可惜訓練我樣樣行

努力我要努力我要争當排頭兵

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拜拜起床氣起床疊被不猶豫

懶散磨叽拖延症

改掉改掉都不要

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拜拜找借口冬日訓練正當時

跑步跳繩拉杠子

别再偷懶屯脂肪

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來來後轉體科目組合仰卧起

軍事五項别忘記

訓練場上比比看

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來來深呼吸體能時間跑一跑

平闆深蹲帕梅拉不達目的不放棄

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為了不變大象腿運動拉伸很重要

為了體重掉幾兩睡前運動來一組

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不如跟着班長沒在怕的努努力

别讓卡路裡裡卡路裡卡住你

不達優秀不放棄

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卡路裡卡路裡卡路

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卡路裡我的天敵

燃燒我的卡路裡！

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作者：楊斯澤楊清李丹陽

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