tft每日頭條

 > 圖文

 > 日式玉子燒有營養嗎

日式玉子燒有營養嗎

圖文 更新时间:2024-08-16 05:10:24

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)1

●●厚蛋燒●●

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)2

今日美食——厚蛋燒

(關注“上班族的便當”頭條号,查看更多簡單又好吃的美食菜譜。)

厚蛋燒又叫玉子燒,是日本很家常的一道菜,很像中國的蛋卷,口感吃起來很嫩,濃濃的蛋香;做法簡單,外觀好看,快看點開視頻看一下吧~

●●視頻●●

▲詳細步驟見下方

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)3

- Step1 -

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)4

▲4個雞蛋打散,加入一小勺鹽、蔥花,攪拌均勻;

- Step 2 -

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)5

▲第一次卷/ 鍋内放一層油,油熱後導入碗中1/3的蛋液,全程保持小火!轉動鍋子使蛋液均勻鋪滿鍋面,等蛋液快凝固時,從右往左卷。

- Step 3 -

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)6

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)7

▲第二次卷/ 将卷好的蛋皮推至最右邊,再次放入1/3之一的蛋液,轉動鍋子使其均勻分布,蛋液凝快固時,從右往左卷;

- Step 4 -

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)8

▲第三次卷/ 剩餘蛋液倒入,重複上述步驟。

- Step 5 -

日式玉子燒有營養嗎(日本家喻戶曉的玉子燒)9

▲最後用刀切開;依個人口味可加入番茄醬或沙拉醬。

(關注“上班族的便當”頭條号,查看更多簡單又好吃的美食菜譜。)

茄汁酸辣丸子湯 / 番茄龍利魚 / 三杯雞 / 油焖大蝦 / 台灣咖喱雞飯 / 黑椒牛柳 / 藍瘦香菇便當 / 快手美味焖飯/ 秘制照燒雞翅 /水果沙拉 / 糖醋裡脊 / 土豆泥 / 黃焖雞 / 脆皮蝦 / 元氣肥牛飯 / 蒜香雞排 / 厚蛋燒 / 蛋包飯 / 金針菇培根卷 ....

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved