這個十一長假，半個中國都在路上，許多人不是在去旅行的路上，就是在走親訪友、聚會狂歡、胡吃海塞中度過。

在異地水土不服、在旅途中風吹日曬，每天無節制的熬夜和過分油膩辛辣的飲食，一個長假下來，皮膚也患上了“節後綜合征”：幹燥黯黃、痘痘色斑……肌膚問題重重，沒臉見人，藍瘦香菇....

憋哭啦，貼心的小編采訪了幾位醫美大咖，來給大家解救節後問題肌，第一期先解決皮膚暗沉。

快來聽聽上海華美院長常春醫生怎麼說吧。

問：您剛才也講到光子可以去黃氣，是指皮膚比較暗黃就适合做嗎？如果皮膚比較暗沉呢，不是曬黑的那種，也可以做光子改善嗎？

答：激光科醫生是根據顔色來的，我們會進行一個去黑去黃去紅，隻要有顔色，激光就能抓得住，然後把色素顆粒爆破，代謝。所以不管你是發黃，還是暗沉，都可以做激光。常見的就是做白瓷娃娃、黑臉娃娃、強脈沖光這些。

水光針中加維C、傳明酸可以讓皮膚更白

問：您剛才提到可以通過水光針把抑制絡氨酸酶、抗氧化的東西打進皮膚，這樣會加強水光針的美白效果嗎？

答：是的，在我們臨床上，會加維C加或者傳明酸。像傳明酸，熊果苷，維生素C，這些其實都可以抑制絡酸酶活性、抑制黑色素産生的物質。

這些物質可以通過各種給藥途徑，傳輸到皮膚。比如像全身給藥，這種不是很主張的，為什麼呢？要打開靜脈通道，本身對人體造成二次損傷。還有一個是局部給藥，局部給藥有三種方式：第一種方式是塗抹，但是它吸收非常差。第二種方式就是微針，或者滾針，可以給到一部分。第三種就是水光針，基本百分百進去了。就是經皮給藥，靶組織直接接受到了。

（隻要抑制絡酸酶活性就可以減少黑色素的産生。）

問：但是有人說加維C是不是會增加疼痛感，是這樣嗎？

答：目前為止沒有發現沒有一個人會感覺到非常疼痛，可能也是因人而異，我們做水光前都會做表麻，做完表麻後，沒有一個人會覺得非常疼痛。相反，做脈沖光是會有些痛，而水光是可以達到完全不痛的。

（水光針的針劑裡可以添加美白或者縮毛孔等成分。）

問：還有些醫生會說水光針不要加太多東西？

答：這個是因人而異的，不是加多少東西的問題，而是加藥有沒有用的問題，比如這個人她臉上除了黃褐斑她沒有其它東西，全部是色素，那我肯定是維C和傳明酸會加的。

如果這個人臉上除了毛孔，什麼都沒有，那麼除了保妥适就不需要加其他了。加任何東西畢竟是根據它的原理來的，她有什麼問題我們就解決什麼問題。如果這張臉什麼都沒有就為了保養，我就什麼都不加了，我就打點玻尿酸進去。所以說加任何東西，加或不加是因人而異的，跟皮膚有關。而且每次給的都不一樣。這次她可能是針對毛孔，做了幾次覺得毛孔還可以，沒什麼東西了，也有可能什麼都不用加了。加的量也不一樣，由多到少。就跟我們生病吃藥一樣。

問：為什麼有些水光針打完會一些包子，而有些打完是完全沒有任何不良反應？

答：這個跟操作有關，還有一個跟用藥有關。如果是完全非交聯的玻尿酸，打進去之後會平鋪開來。有些時候為了讓水光維持時間更久，我們會用交聯的玻尿酸。但是量可能不好掌握，就會有一個個的小包包。

口服維生C或者吃美白丸效果甚微 而且一定要控制量

問：剛才提到維C，你建議口服維C嗎？這樣子會不會美白？

答：維C我一再強調她是抗氧化，美白作用的話一定是局部有效的，你口服進去它是全身代謝，通過血液進到皮膚基底細胞層，色素細胞，來抑制絡氨酸酶活性的話，那我覺得這個量不一定夠，那你要吃多大量呢？當然口服維生素C的話，對全身保健是有益的，不容易出血。但是維C我們主張不要長期吃，它是有一個劑量限制的。

問：每天吃一顆也會過量嗎？

答：會，維C你要吃的話，首先你要量低，每天不能超過600MG，第二不要連續。

問：那這樣說維C對美白作用并不大？美白丸呢，有效嗎？

答：人家以為維C是對美白的，的确，它在抑制絡氨酸酶活性方面的确有美白功效的。但剛才也說了不能過量。而且代謝後作用在皮膚的很少。

美白丸我是不主張的，第一，吃進去的東西一定要通過藥監局的審核。如果沒有監督的話，誰也不知道含量是多少。剛才說一天600MG，如果一天一千兩千毫克的話，那麼它的中毒劑量就會累加。

問：如果吃維C過量的話，那它的中毒反應是什麼？

答：比如毛發上，髒器上都會有問題。最常見的就是毛發變得又細又黃。

全身美白真的沒有效辦法

問：你剛才說從上到下是一個面部的美白，那關于身體美白呢？

答：身體美白在我們皮膚外科還是比較難攻破的，作為專業醫生來講，是不主張的。就算打這些東西進去然後代謝到血液再到皮膚，那到皮膚的量是多少沒有把握的，沒有一個人監管沒有辦法測量出來，那效果肯定就很難說，還有一個增加肝髒的負擔，我本人覺得，為了美，還是要健康的。

問：我們喝多點牛奶不行嗎？

答：因為有的人生下來就很白，有的人生下來就很黑，你想要改變基因非常難，有的人通過做什麼促療變得非常白其實是不對的，所以美白這塊我真的覺得适可而止。

做足了保濕皮膚也會更白嫩

問：其實像台灣那邊的醫生會建議說你要美白先要做保濕，這樣是對的嗎？就是美白就是對臉有剝脫的作用，所以要先保濕？

答：不是這個意思，你有沒有發現，你把手泡在水裡，拿出來覺得白了，很多人覺得洗完臉可白了，就是我們講的用眼睛看，它是一個反射，飲飽水是白的，幹了就黃了，所以你會覺得補了水，你不用做美白都白了。

問：所以其實先做保濕的意思也是為了美白，那可以做哪些來保濕呢？

答：有很多種，就是你自己貼面膜，還有醫療的方法比如最原始的那種是超聲波，超聲波導入把水導進去，現在是射頻導入。

問：作為皮膚科醫生自己有什麼保養？

答：一個是清潔類要做到位，化妝的話卸妝要卸幹淨，二保濕要做到位；第三，紫外線對皮膚的損傷，那麼抗氧化要做到位。因為我們本身是做這一塊的，所以抗光老化和抗衰老的儀器我們都會用。

脈沖光的話我可能一年做一次兩次，因為太忙，我們有新的産品：比如微針等，我會嘗試得比較多一點，包括熱拉提等。因為自己要感受嘛才知道它的效果和第二天，第三天的反應。跟用戶溝通起來也能做到遊刃有餘。要做到心中有底才行。

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