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龍形46式鞭杆整套動作及口令

生活 更新时间:2025-01-29 08:01:26

龍形46式鞭杆整套動作及口令?新華社長春7月1日電(記者周萬鵬)1日,由吉林省武術協會主辦的吉林省健身響鞭交流展示大會在長春市南湖公園舉行,500餘名健身鞭愛好者各施鞭技,上演了精彩紛呈的武技大比拼,下面我們就來聊聊關于龍形46式鞭杆整套動作及口令?接下來我們就一起去了解一下吧!

龍形46式鞭杆整套動作及口令(500餘名健身鞭愛好者展開武技大比拼)1

龍形46式鞭杆整套動作及口令

新華社長春7月1日電(記者周萬鵬)1日,由吉林省武術協會主辦的吉林省健身響鞭交流展示大會在長春市南湖公園舉行,500餘名健身鞭愛好者各施鞭技,上演了精彩紛呈的武技大比拼。

直打、斜打、左右手翻轉打……記者當日在大會現場看到,愛好者們揚起手中的長鞭舞出一道道鞭花炸響在空中。伴随着此起彼伏的噼啪聲,總長2.1米、重達0.75公斤的健身鞭在愛好者手中宛若遊龍,而參與者中不乏耄耋老人和稚齡孩童。

“鞭子特别有爆發力,打起來全身都在動,特别好玩。”10歲的王梓豪告訴記者,他練習健身鞭将近一年,這有助于提升身體協調性。

吉林省健身響鞭總會負責人馮剛介紹,作為民間一項傳統體育健身活動,健身鞭因簡單易學、促進身心健康而深受百姓的喜愛,目前總會注冊人數達3000餘人,其中年齡最大為87歲,最小的7歲。“它的要領在于全身肌肉協調用力,對于肩周炎、頸椎病等很多慢性疾病起到了一定的康複效果。”他說。

馮剛表示,此次交流大會旨在為廣大健身鞭愛好者搭建一個良好的交流平台,同時希望能有更多的人了解參與到這個項目中來,舞出健康,收獲快樂。(完)

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