人為什麼必須長生不老?“長生不老”是中華民族對于生命的特有信仰在中國古代，上至帝王将相，下至平民百姓，無不将“長生不老”視為人生最高追求；在道家養生文化中，更是将“長生不老”奉為修身養性的最高境界，現在小編就來說說關于人為什麼必須長生不老?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

人為什麼必須長生不老

“長生不老”是中華民族對于生命的特有信仰！在中國古代，上至帝王将相，下至平民百姓，無不将“長生不老”視為人生最高追求；在道家養生文化中，更是将“長生不老”奉為修身養性的最高境界！

本人以《黃帝内經》為切入點，帶你走進道家神秘而深邃的“長生不老”文化：正确認識“長生不老”文化的内涵、揭示實現“長生不老”的秘訣、講授實現“長生不老”的具體方法……

一、 “長生不老”文化有兩層内涵：一是長生不死，二是“長生而不老”。

《黃帝内經》為中醫四大經典之首，也是中國曆史上最為重要的養生聖典！在開篇《上古天真論》當中将懂得養生之道的人分為四類：把握陰陽的真人，和于陰陽的至人，順從陰陽的聖人，逆從陰陽的賢人！

真人和至人的層次較高，通過“呼吸精氣、獨立守神”等，從而達到與天地同輝、與日月同壽的狀态，這就是“長生不老”的最高境界，也是第一層内涵——長生不死。

聖人和賢人的層次相對較低，他們“外不勞形于事，内無思想之患，以恬娛為務，以自得為功，形體不蔽，精神不散，亦可以過百數”，也就是說他們雖然不能夠做到長生不死，但是可以活到天年，也就是120歲！這是“長生不老”的第二個境界、也是第二層内涵——長生而不老！

“長生而不老”是什麼意思呢？古人所講的“長生”就是現代人所講的“長壽”，盡可能地活到120歲，也就是頤養天年；古人所說的“不老”就是健康态、年輕态，年壽非常高的情況下依然身輕體健。“長生而不老”的意思就是：在接近天年（120歲）的高齡，依然能夠活得精精神神，臨終之時可以做到無疾而終！

幾千年來的實踐證明：世間凡人要想達到真人、至人“長生不死”的境界，難度極大，幾乎不可能實現。曆史上多位皇帝曾迷戀于“長生不死”，如秦始皇、漢武帝、唐太宗等，他們祈求通過服食丹藥，追求長生不死，最終都以失敗告終，有的甚至付出了生命的代價！

但是，作為凡夫俗子，遵循養生之道，懂得滋補調養、注重葆養精氣神，要想達到聖人、賢人“長生而不老”的境界完全是有可能的！現實生活中，百歲以上的老人比比皆是！

國學文化又有聖賢文化之稱，原因就在于此！國學文化傳授的是天地之道、教給我們做人做事的道理。認真學習國學文化可以修養身心、滌蕩靈魂，幫助我們達到“長生而不老”——無疾而終和頤養天年的完美人生境界！

注：“長生而不老”的意思就是：在接近天年（120歲）的高齡，依然能夠活得精精神神，臨終之時可以做到無疾而終！

注：認真學習國學文化可以修養身心、滌蕩靈魂，幫助我們達到“長生而不老”——無疾而終和頤養天年的完美人生境界！

二、現今社會，推廣和宣揚“長生而不老”文化，具有重要的社會價值和現實意義！

第一個價值和意義是，使大家盡可能實現樂享人生、頤養天年。

中國人對“活着”特别有瘾，對“生”特别留戀，因此便有“好死不如賴活着”的說法！有人說：中國道教是研究“生”的學問，而佛教和基督教是研究“死”的學問。孔子講：“未知生，焉知死”，人要先活明白了再考慮死的事情。因此，人一定要把生命放在第一位，一定要頤養天年！

現今社會，由于養生知識匮乏、生存環境惡化、生活節奏加快等，頤養天年似乎已成為一種奢望：很多年輕人生活不規律，生存壓力大、長期熬夜，過勞死案例比比皆是。資料統計顯示，我國每年“過勞死”的人數已達60萬人，成為“過勞死”第一大國；事業有成的社會精英，不注重養生而英年早逝也是大有人在，如青島啤酒董事長彭作義、均瑤集團董事長王均瑤、小品演員高秀敏等；随着社會物質條件的日益改善，我國人均壽命在逐年提高，但是離百歲目标、離《黃帝内經》提出的天年——120歲仍然有很大的差距。

“長生而不老”是養生的最高境界和目标。向大家宣揚“長生而不老”文化，提升大家的養生保健意識，教給大家具體的養生保健措施，對于提高我國人均壽命、尤其是預防中青年早逝具有非常重要的現實意義！

第二個價值和意義，大家盡可能實現無疾而終、善終善果。

《2012年中國人口健康狀況白皮書》顯示：我國心腦血管病患者2.9億，每5個成年人就有1人患心腦血管病；慢性病患者3.6億，其中高血壓2.36億，糖尿病9681萬；癌症每年新發病例約350萬，全國每6分鐘就有1人确診為癌症；亞健康人群比例高達70%。國人健康狀況不容樂觀。

衛生部最新統計數據顯示：我國因各種疾病導緻死亡人數占總死亡人數的85%。死因前3位的慢性病有：心腦血管病、惡性腫瘤和呼吸系統疾病。目前，我國每年約350萬人死于心腦血管疾病，即每10秒就有一人死于心腦血管病。每年因癌症死亡約250萬，每7到8人中就有1人死于癌症。

我們傳統文化當中有“五福”的說法，其中有一福是“善終”。所謂善終就是：安詳離世并且飾終以禮。但是，善終的前提是沒有疾病——也就是我們提倡的無疾而終，或者是沒有意外死亡！

中國文化為什麼強調“善終”？道家和佛家認為人都有來世，究竟下一世會成為什麼樣子，和我們死亡時候的狀态密切相關，如果能夠

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!