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小朋友長高長大的秘訣

教育更新时间:2024-06-27 02:39:00

小朋友長高長大的秘訣?來源：【昆明日報-掌上春城】掌上春城訊家長還在擔心孩子長不高又沒有時間鍛煉？有沒有一些既省時又簡單的長高方式呢？當然有今天小掌邀請到了昆明市婦幼保健院兒科門診副主任朱麗虹來為大家講解孩子睡前長高拉伸的運動，希望孩子長高高的昆明家長快來看看吧，現在小編就來說說關于小朋友長高長大的秘訣?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

小朋友長高長大的秘訣

來源：【昆明日報-掌上春城】

掌上春城訊家長還在擔心孩子長不高又沒有時間鍛煉？有沒有一些既省時又簡單的長高方式呢？當然有！今天小掌邀請到了昆明市婦幼保健院兒科門診副主任朱麗虹來為大家講解孩子睡前長高拉伸的運動，希望孩子長高高的昆明家長快來看看吧！

第一個動作：平行站立，身體稍微前傾；第二個動作坐在瑜伽墊上，雙腳分開，身體向一側彎曲；第三個動作，坐在瑜伽墊上，雙腳并攏，雙手撐起身體前部；第四個動作站立，雙腳分開，與肩同寬，一隻手抓住另一隻手的手腕。

朱麗虹介紹，“每晚堅持做這四個簡單的動作，不僅能鍛煉身體，安全健康還不花錢。” 昆明爸媽，快陪孩子操練起來吧！

掌上春城記者：周曉雯實習記者：缪沛芫

責編：謝春梅

編審：吳晨萍

終審：周建軍

本文來自【昆明日報-掌上春城】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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