健康體檢猶如汽車的定期保養，到了一定的公裡數就要全面檢查和維護，這樣才能保持良好的工作狀态。隻是，體檢項目衆多，讓人眼花缭亂，應該如何選擇最适合自己的體檢套餐呢？讓專家來告訴你。

适合自己的才是對的

日前，家住江北街道49歲的吳先生到市中醫院體檢中心，說自己一年多沒體檢了，近期突然明顯消瘦，體力精力也下降，想做個體檢。突然變瘦，因素很多，比如，腸胃功能失常、甲亢或是糖尿病等都可能讓人消瘦。為此，在醫生指導下，吳先生的體檢項目，有針對性地包括了肝功能、腎功能、甲狀腺功能、胃腸鏡檢查等。“每個人的年齡以及健康狀況不同，健康體檢方案要因人而異。總原則是，隻選對不選貴，适合自己的才是對的。”市中醫院健康體檢中心主任李蘭姣醫師說。

通常，健康狀況良好的青壯年，每1至2年檢查一次，檢查重點項目是心、肺、肝、膽、胃等器官以及血壓等。但體質較差者，尤其是具有高血壓、冠心病和腫瘤等疾病家族史的人，至少每年檢查一次。中老年人患各種疾病機率增加，體檢的間隔時間應縮短，半年至一年，每次都應檢查血壓、心電圖、B超、胸片和三大（血尿便）常規。其中，肥胖者或有高血壓、冠心病病史者，應重點檢查心、腦、腎等器官。已婚婦女還應定期（每年1次）檢查子宮和乳腺，以便早期發現多發的宮頸癌和乳腺癌。

體檢報告怎麼看

體檢之後，面對專業的體檢報告，沒有醫學背景的普通人往往一臉茫然。

“拿到體檢報告後，首先全面看一下自己所做的檢查項目，然後看體檢結論。”李醫師介紹，體檢結論包含疾病的診斷及陽性檢查結果等，體檢結論上沒有提及的項目表示在本次檢查中正常。體檢發現問題，若是需要緊急處理的，體檢中心會在第一時間通知受檢者單位負責人或受檢本人。一般醫生會根據異常結果的不同程度，用不同的詞語在體檢報告上給出相應的指導建議，如建議“到××科門診進一步複查或診治”、定期複查等。

體檢結果常常用（ ）、（-）來表示，這裡的（ ）、（-）是用來表示結果的陽性、陰性。比如，尿常規分析化驗單上，一些項目後面寫了“ ”（或“ ”“ ”，表明程度不同），為陽性結果；相反，“-”号就是陰性結果。陽性結果通常是泌尿系統疾病的标志。然而，陽性或陰性，有時也代表着相反的一面，例如一位多年不孕的婦女發現尿液妊娠試驗為“ ”陽性時，已懷孕的信息會使她高興。随着醫學的發展，化驗、檢查項目也随之增加，對于其結果的陽性和陰性，要作具體分析。當弄不清它的含義時，可以咨詢醫生。

另外，李醫師提醒，看完結果後，體檢報告要細心保管。體檢報告的用處很多，通過對比曆年體檢結果，觀察指标的動态變化，就可及時發現病情進展。體檢報告還可以作為診斷依據之一，看病時有用。

面對“警訊”怎麼辦

“今年又是脂肪肝、高血脂，與去年一樣，沒大礙。”日前，在市區一家公司從事銷售工作的許先生，在市中醫院拿到體檢報告單後粗略看了一下，就随手往包裡一塞。許先生37歲，身體肥胖，平時工作忙，應酬多。他說，去年的體檢報告單上寫着：要低脂飲食、限酒、控制體重。但，因工作性質，他很難控制，這一年來，肉照吃，酒照喝，也沒鍛煉，不良生活習慣一點沒有改。

李醫師說，統計資料顯示，近三年，經體檢查出的異常，居于前列的主要是體重指數增高（超重或肥胖）、三高（高血壓、高血糖、高血脂）以及肝功能、腎功能、甲狀腺功能異常，還有心電圖異常、肺小結節、腫瘤指示異常等。其中，大多病因是不良生活方式造成的。如果出現“警訊”，應遵醫囑改變生活習慣，作針對性自我保健。如果聽之任之，或抱僥幸心理，也就違背了體檢的真正意義，查了等于白查。

那麼，如果這次檢查是正常的，是否就萬事大吉，三五年無憂了呢？李醫師說，也不是的，因為每個人都是一個動态系統，每時每刻都在不停發生着細微的變化。一次體檢的結果并不表示長期的穩定，有的人幾個月甚至幾天就有改變。所以，仍應持警覺之心，自覺、主動地堅持定期體檢，把握好自己健康的第一步。

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