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備孕期葉酸要吃多少個月

生活更新时间:2024-12-26 01:14:19

國家關注婦女兒童健康，特設置基本公共衛生項目—— 增補葉酸預防神經管缺陷項目，每位備孕及孕前3個月婦女可以免費享受6瓶葉酸。

備孕期葉酸要吃多少個月（備孕及孕期要服用葉酸）1

1.葉酸是什麼？

葉酸是一種B族水溶性維生素，是新細胞産生和維持必需的物質，參與體内許多重要物質如蛋白質等的合成。但是，人體不能合成葉酸，又不能大量在體内儲存，每天必須從外界獲得才能滿足機體功能的需要。孕期的婦女葉酸的需要量還要增加。

備孕期葉酸要吃多少個月（備孕及孕期要服用葉酸）2

2.神經管缺陷是什麼？

在遺傳因素和環境因素的作用下，由于胚胎的神經管閉合異常而出現的嚴重的出生缺陷。神經管的頭部不閉合會導緻寶寶大腦發育異常，導緻無腦兒及腦膨出，而神經管的尾部不閉合則出現脊柱發育異常，導緻脊柱裂。經科學驗證孕前及孕早期補充相應量的葉酸可有效預防胎兒神經管缺陷的發生。

備孕期葉酸要吃多少個月（備孕及孕期要服用葉酸）3

3.為什麼要補充合成葉酸？

食物中的天然葉酸遠遠滿足不了孕婦的需要，因為它的分子顆粒較大，需經小腸加工後才能吸收，其吸收率僅有50%；而合成葉酸的分子顆粒較小，能被直接吸收而不需要在腸道加工，其吸收率可以達到100%。此外，富含天然葉酸的食品在烹調過程會因加熱而造成50-70%的損失；合成葉酸則比較穩定，比食物中天然葉酸的利用度高。

備孕期葉酸要吃多少個月（備孕及孕期要服用葉酸）4

4.免費領取地點和服用人群

各鎮衛生院、村衛生室，縣醫院、縣婦幼保健院、縣計劃生育服務站均可免費領取，待孕婦女在孕前3個月到孕後3個月服用。孕前3個月與孕後3個月是胚胎神經管形成的關鍵時期，隻有在這段時間堅持服用葉酸使體内葉酸達到一定的濃度，才能起到預防神經管畸形發生的作用。

備孕期葉酸要吃多少個月（備孕及孕期要服用葉酸）5

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