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人不斷打哈欠是為什麼

生活 更新时间:2024-12-23 04:33:54

人不斷打哈欠是為什麼?我們都有過這樣的感覺,就是在很困或者很累的時候,總是會不由自主的打哈欠這是為什麼呢?,我來為大家科普一下關于人不斷打哈欠是為什麼?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

人不斷打哈欠是為什麼(人為什麼打哈欠)1

人不斷打哈欠是為什麼

我們都有過這樣的感覺,就是在很困或者很累的時候,總是會不由自主的打哈欠。這是為什麼呢?

打哈欠實質上是一種深呼吸,這種深呼吸吸進去的氧氣和排除的二氧化碳都比平時的呼吸多一些。當工作或學習時間長了,就是我們感覺很困或很累的時候,身體裡的二氧化碳就會增多,氧氣也會不夠用。這時候,大腦就會發出命令,讓您打個哈欠好多吸進些氧氣,同時也多排除些有害的二氧化碳。因此打哈欠後,身體會覺得輕松愉快許多。

所以,打哈欠是大腦疲勞的一種表現,是在提醒您應該休息了。為了自己的身體健康,在這個時候一定得想辦法休息一下,哪怕是休息很短的時間也會對大腦有個修複的作用。不要老是欺負自己的身體,您看身體當時不說話,它總是會給您記着,等着您透支它多了,它會毫不客氣地給您算總賬。千萬記住,身體(或者其他什麼人、事都是會給您算總賬的)是會記仇的哈!

打哈欠還有一個伴随現象:總是會流淚。這是怎麼回事?這是因為,在内眼角有一個淚囊,裡面盛滿眼淚。打哈欠時一張開嘴,面部肌肉就會擠壓淚囊,這樣眼淚就流出來了。

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