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坐月子期間用多少夜用衛生巾

情感更新时间:2025-02-02 04:53:26

産後且不說恢複身材、照顧寶寶有多艱難，就單純排出惡露這一件事，就足夠新媽媽糟心的了。根據數據顯示，夏季女性患婦科病的幾率要比冬季高出40%，再加上坐月子，身體虛弱抵抗力差，如果稍不注意，媽媽就會更容易招惹上月子病等隐患。

坐月子期間用多少夜用衛生巾（女人在月子裡應該多久換一次衛生巾）1

女性在經期出現濕熱、陰部瘙癢、紅疹等情況，大多數時候都和使用衛生巾的習慣脫不了幹系。月子裡，不少媽媽都在分娩時留下了側切和撕裂傷口，如果衛生巾的使用再不合适，就會很容易出現産後炎症、病菌感染等不良情況。甚至因此而影響傷口的愈合速度，耽誤身體恢複，對将來的生活造成不利影響。

坐月子期間用多少夜用衛生巾（女人在月子裡應該多久換一次衛生巾）2

一、洗頭洗澡都是必須的

以前都有習俗不讓月子裡洗頭洗澡，雖然也是為了怕産婦着涼留下病根，但一“髒”就是一個多月，甚至還有地方坐月子坐100天不讓洗澡，就未免有些太讓人接受不了。事實上，月子裡就是為了更好的恢複健康，新媽媽才更需要去洗頭洗澡來維持身體潔淨，避免細菌感染。

坐月子期間用多少夜用衛生巾（女人在月子裡應該多久換一次衛生巾）3

二、注意身體的保養和護理

終于卸貨，接下來要面臨的就是恢複好身材、好容貌的問題了！坐月子是媽媽肚子和子宮收縮的關鍵時期，不要忽略對肚皮上妊娠紋的修複和護理哦。産後注意飲食的清淡和均衡，不要過于油膩肥厚，每天給肌膚塗抹妊娠紋修複用品，堅持運動，相信，妊娠紋其實并沒有那麼難以消退的。

坐月子期間用多少夜用衛生巾（女人在月子裡應該多久換一次衛生巾）4

三、不要忘記好好休息

媽媽可不要隻顧着沉浸在新生寶寶的幸福之中，月子裡還是要多多注意身體，保持充足睡眠。要知道将來沒日沒夜照顧小寶寶的日子還多着呢，眼光要長遠一些！隻有自己休息好了，才能有更好的精神去照顧新生寶寶。

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