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烏龍茶是青茶有減肥功效嗎

健康 更新时间:2025-02-22 05:28:21

烏龍茶又稱青茶是中國幾大茶類中,獨具鮮明漢族特色的茶葉品類,根據其不同的産地分為不同的種類。那麼烏龍茶有哪些品種呢?一般多少錢一斤?有哪些功效作用?

烏龍茶,亦稱青茶、半發酵茶及全發酵茶,品種較多,是中國幾大茶類中,獨具鮮明中國特色的茶葉品類。烏龍茶是經過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉撚、烘焙等工序後制出的品質優異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來,創制于1725年(清雍正年間)前後。品嘗後齒頰留香,回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用,突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。烏龍茶為中國特有的茶類,主要産于福建的閩北、閩南及廣東、台灣三個省。四川、湖南等省也有少量生産。烏龍茶除了内銷廣東、福建等省外,主要出口日本、東南亞和港澳地區。主要生産地區是福建省安溪縣等地。

烏龍茶是青茶有減肥功效嗎(減肥飲品烏龍茶)1

烏龍茶有哪些品種

烏龍茶又稱青茶,品種較多,主要包括有安溪鐵觀音、武夷岩茶、大紅袍、鳳凰水仙、紅水烏龍等。

1、安溪鐵觀音

安溪鐵觀音,産自福建安溪縣,是烏龍茶的極品。安溪鐵觀音具有三大顯著特征:湯濃、韻明和微香,獨具“觀音韻”,酸中有甘,甘中帶香。

2、武夷岩茶

武夷岩茶産于福建閩北“秀甲東南”的武夷山一帶,是具有岩韻品質特征的烏龍茶。武夷岩茶既有綠茶之的清香,又有紅茶的甘醇,岩骨花香明顯。

3、大紅袍

大紅袍,産于福建武夷山,最突出的品質特征是香氣馥郁、清高而持久,“岩韻”明顯。大紅袍非常耐泡,沖泡七、八次仍有香味。

4、鳳凰水仙

鳳凰水仙,是産于廣東潮安鳳凰鄉的條形烏龍茶。鳳凰水仙成茶香氣特高,具有獨特的天然花香,耐沖泡,滋味濃郁甘醇。

5、紅水烏龍

紅水烏龍是早期的凍頂烏龍茶,主要産區在南投縣凍頂一帶。紅水烏龍,制成毛茶後即以中重度發酵方式,加上重度烘焙而成,很多特色。

烏龍茶是青茶有減肥功效嗎(減肥飲品烏龍茶)2

烏龍茶多少錢一斤

烏龍茶品種很多,價格也參差不齊;就那大紅袍和鐵觀音來說吧,大紅袍市場價在上百元到數萬元一斤不等;而鐵觀音價格會便宜些,一般到幾十元到上千元不等,一般來說,四五百一斤的鐵觀音都算不錯了。

烏龍茶的功效與作用

提神消疲;生津利尿;清熱解毒;消炎殺菌;消脂減肥;抗氧化;改善皮膚過敏;抗腫瘤、抗癌;降血脂;抗衰老;強身健體等等。

飲用烏龍茶注意事項

一忌空腹飲茶,易緻“茶醉”,表現為饑腸辘辘、頭暈胸悶。二忌睡前飲茶,會令人難以入眠。三忌飲冷茶,冷後的烏龍茶性寒傷胃。

喝茶也要依個人體質,如果在喝茶後感覺不适,最好适量。喝烏龍茶最好喝熱茶,勿加糖,飯後一小時再喝比較好。泡茶的水溫應在95℃-100℃左右,在半小時或一小時内喝掉,防止茶的營養成分被氧化掉。

烏龍茶是中國特有的茶,茶汁為透明的琥珀色,品烏龍茶品烏龍茶樂趣無窮,還有益于健康

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