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什麼食物對眼睛防近視

生活 更新时间:2024-12-02 04:33:49

導語:這菜,對眼睛特别好,吃1次它抵得上吃3斤枸杞,正當季别不懂吃。

什麼食物對眼睛防近視(它被稱作眼睛保護傘)1

大家好我是莎姐家常飯,我們的口号是:愛生活,愛美食!話說現在是中秋過後了,我才突然明白為啥叫“中秋”,小時候就隻以為中秋是個節日的名稱,現在才知道,中秋還是一個氣節,秋天分初秋,中秋,和深秋,過了中秋天氣就越來越冷了,走在路邊看到的也不再是短衣短褲,人們都穿起了長衣長褲,

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現在生活水平提高了,秋天要多吃魚肉可以補充大腦,提高記憶力,住在海邊的人們這個季節經常會做美味的炸小酥魚,兒子特别愛吃這種小魚,吃一口滿嘴香酥,于是我也經常做給他吃,還記得我小時候,家裡很窮,哪裡有魚肉可以吃呀,奶奶到了這個季節就會在田裡摘這種狗尾巴草,作為一個分享美食的吃貨,我今天發的這個美食不知道您吃過沒有?

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此菜不花一分錢,農村到處都是,清肝明目,對眼睛好,比吃枸杞強,保護視力,很多人說起狗尾巴草都知道是一種野草,小時候小孩子們摘下它做成小兔子的造型來玩,或者作為飼料,喂雞喂豬,也僅僅這樣而已,其實大家不知道的是狗尾巴草是可以吃的,狗尾巴草有清熱去火的功效,比如現在有一些人經常出現肝火旺或者經常看電腦 視力下降,那麼這個時候就可以用狗尾巴草來熬湯喝。狗尾巴草還有去火降秋燥的作用,用狗尾巴草熬湯喝是非常有益處的。

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這不,今天在路邊偶爾看到很多的狗尾巴草,于是興緻來了,摘了一大把,回家給家人做個小零食吃,也讓兒子嘗嘗鮮,分享一下狗尾巴草的做法。和炸小酥魚一樣,把狗尾巴草洗淨,清洗的時候加把食鹽,搓洗一下,洗去泥土和蟲卵,然後控幹水分,一勺面粉 半勺澱粉 2個雞蛋,調制一碗面糊,放入适量的鹽調味。

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鍋内油溫7成熱,把裹上面糊的狗尾巴草放入鍋内,一會兒就炸得金黃浮起了,撈出來控幹油,直接就可以開吃了,也可以撒上些孜然和辣椒粉,吃起來又香又脆,吃完我問兒子好不好吃,媽媽小時候沒有炸小酥魚可以吃就吃這種美食,兒子竟然說很好吃啊,真是沒吃過苦的孩子,您吃過狗尾巴草嗎?沒吃過的朋友可以做一些嘗嘗鮮哦。

它被稱作“眼睛保護傘”,每周吃3次,明目防近視,孩子要多吃,現在正是滿山狗尾巴草的季節,摘一些給孩子玩,給孩子講講我們的憶苦思甜的日子,隔三差五吃還可以保護視力,讓眼睛更明亮,别不懂吃哦

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