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什麼食物對眼睛防近視

生活更新时间:2024-08-03 13:12:57

導語：這菜，對眼睛特别好，吃1次它抵得上吃3斤枸杞，正當季别不懂吃。

什麼食物對眼睛防近視（它被稱作眼睛保護傘）1

大家好我是莎姐家常飯，我們的口号是：愛生活，愛美食！話說現在是中秋過後了，我才突然明白為啥叫“中秋”，小時候就隻以為中秋是個節日的名稱，現在才知道，中秋還是一個氣節，秋天分初秋，中秋，和深秋，過了中秋天氣就越來越冷了，走在路邊看到的也不再是短衣短褲，人們都穿起了長衣長褲，

什麼食物對眼睛防近視（它被稱作眼睛保護傘）2

現在生活水平提高了，秋天要多吃魚肉可以補充大腦，提高記憶力，住在海邊的人們這個季節經常會做美味的炸小酥魚，兒子特别愛吃這種小魚，吃一口滿嘴香酥，于是我也經常做給他吃，還記得我小時候，家裡很窮，哪裡有魚肉可以吃呀，奶奶到了這個季節就會在田裡摘這種狗尾巴草，作為一個分享美食的吃貨，我今天發的這個美食不知道您吃過沒有？

什麼食物對眼睛防近視（它被稱作眼睛保護傘）3

此菜不花一分錢，農村到處都是，清肝明目，對眼睛好，比吃枸杞強，保護視力，很多人說起狗尾巴草都知道是一種野草，小時候小孩子們摘下它做成小兔子的造型來玩，或者作為飼料，喂雞喂豬，也僅僅這樣而已，其實大家不知道的是狗尾巴草是可以吃的，狗尾巴草有清熱去火的功效，比如現在有一些人經常出現肝火旺或者經常看電腦視力下降，那麼這個時候就可以用狗尾巴草來熬湯喝。狗尾巴草還有去火降秋燥的作用，用狗尾巴草熬湯喝是非常有益處的。

什麼食物對眼睛防近視（它被稱作眼睛保護傘）4

這不，今天在路邊偶爾看到很多的狗尾巴草，于是興緻來了，摘了一大把，回家給家人做個小零食吃，也讓兒子嘗嘗鮮，分享一下狗尾巴草的做法。和炸小酥魚一樣，把狗尾巴草洗淨，清洗的時候加把食鹽，搓洗一下，洗去泥土和蟲卵，然後控幹水分，一勺面粉半勺澱粉 2個雞蛋，調制一碗面糊，放入适量的鹽調味。

什麼食物對眼睛防近視（它被稱作眼睛保護傘）5

鍋内油溫7成熱，把裹上面糊的狗尾巴草放入鍋内，一會兒就炸得金黃浮起了，撈出來控幹油，直接就可以開吃了，也可以撒上些孜然和辣椒粉，吃起來又香又脆，吃完我問兒子好不好吃，媽媽小時候沒有炸小酥魚可以吃就吃這種美食，兒子竟然說很好吃啊，真是沒吃過苦的孩子，您吃過狗尾巴草嗎？沒吃過的朋友可以做一些嘗嘗鮮哦。

它被稱作“眼睛保護傘”，每周吃3次，明目防近視，孩子要多吃，現在正是滿山狗尾巴草的季節，摘一些給孩子玩，給孩子講講我們的憶苦思甜的日子，隔三差五吃還可以保護視力，讓眼睛更明亮，别不懂吃哦

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