幾乎所有小孩都拉過肚子，一旦寶寶拉肚子，不但寶寶自己難受，爸爸媽媽也很焦急，怕他吃壞了肚子。

爸爸媽媽先不要太擔心，其實大多數腹瀉都不需要馬上去看醫生，隻要繼續讓寶寶進食，預防脫水，腹瀉很快就會消失。

一、什麼是腹瀉？

判斷寶寶有沒有腹瀉，關鍵是看便便是否變稀，排便次數是否增多。

大多數腹瀉的寶寶拉的是很稀的黃色或黃綠色便便，每天排便多達十多次或數十次，有時候便便中還會有黏液、膿液或血液。

拉肚子的同時，寶寶還可能有發熱、嘔吐、哭鬧不安、進食差等表現。

需要說明的是，由于母乳可以幫助排便，吃母乳的寶寶大便一般比較稀，呈黃色糊狀，每天排便的次數也較多，可達10次以上，這是正常的，并不是腹瀉。

二、哪些情況要及時就診？

如果寶寶有下列任何一種情況，爸爸媽媽都要及時送他去看醫生：

• 不滿6個月的寶寶腹瀉
• 早産兒腹瀉
• 劇烈腹瀉，排出大量水樣便，每天排便可達十多次或數十次
• 伴有嘔吐
• 伴有發熱（肛溫≥38℃或腋溫≥37.5℃）
• 有脫水的表現，比如嘴唇幹燥、哭時淚少或沒有眼淚、尿少或無尿、精神差、嗜睡等
• 大便帶血
• 腹瀉超過2周都沒有好轉
• 腹瀉的同時患有其他疾病

三、寶寶為啥會腹瀉？

腹瀉可以分為兩類：非感染性腹瀉和感染性腹瀉。

1、非感染性腹瀉

突然改變寶寶的食物種類、輔食添加不當、食物中含有過敏成分、腹部受涼等引起的腹瀉。這種腹瀉一般比較輕，每次拉出的稀便不會很多，很快就能好轉。

2、感染性腹瀉

主要是指腸道感染引起的腹瀉，也就是平時常說的“腸炎”。食物不衛生、玩具不幹淨，寶寶很容易發生腸道感染。

另外，腸道外的感染，比如感冒、支氣管炎、中耳炎、皮膚感染等，也可以影響寶寶的消化功能，引起腹瀉。

四、寶寶腹瀉了，家長能做什麼？

如果寶寶沒有出現前面那些需要馬上就診的情況，爸爸媽媽可以從以下五個方面給寶寶進行簡單的護理：

1、預防脫水

寶寶腹瀉最怕脫水，世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會都推薦喝口服補液鹽，即ORS，來預防脫水。

ORS一般在藥店能買到，需要按照藥品說明書兌水喝。如果寶寶吐出來，可以隔幾分鐘再喂，但一定要盡快喝完，不拉肚子之後就可以不喝了。

2、補鋅

補鋅也是WHO和聯合國兒童基金會推薦的治療腹瀉的有效方法。未滿6個月的寶寶每天補鋅10mg，6個月以上的寶寶每天補鋅20mg，補10～14天。

需要強調的是，10mg或20mg是指藥物中的鋅含量而不是指藥物量，比如一袋70mg的葡萄糖酸鋅顆粒相當于10mg鋅，那麼未滿6個月的寶寶每天喝一袋就可以了，而大于6個月的寶寶每天要喝兩袋。

3、繼續喂養

隻要寶寶沒有嚴重的嘔吐，都是可以繼續吃東西的，這并不會加重腹瀉，反而可以補充因為腹瀉而丢失的營養。

母乳照常喂養，喝奶粉的寶寶可以暫時喝防腹瀉奶粉，腹瀉好了以後再換回原來的奶粉。

吃輔食的寶寶暫時不要添加新的輔食，食物要清淡少油、容易消化。食物的制作和保存要衛生，餐具要定時清洗。不要讓寶寶喝果汁，會加重腹瀉。

4、不要亂用藥

寶寶不能用止瀉藥，能用的藥物一般隻有蒙脫石和益生菌制劑。也不要随便給寶寶喂抗生素，濫用抗生素反而會加重腹瀉。

5、預防紅屁股

腹瀉時寶寶大便次數增加，大便量增多，紙尿褲更換不及時容易引起紅屁股。隻要寶寶排尿排便，就要立即更換紙尿褲，換之前記得先用溫水清洗寶寶屁屁哦。

五、腹瀉也有疫苗？

也許爸爸媽媽還不知道有預防腹瀉的疫苗，這種疫苗叫輪狀病毒疫苗，是口服的，不用打針。它能預防輪狀病毒感染引起的腹瀉，但對于其他原因引起的腹瀉是沒有預防作用的。

拿國産疫苗來說，2個月到3歲的寶寶都可以服用，最好每年夏末秋初都服一次。進口疫苗的接種方法和注意事項要詳細咨詢醫生。

對于寶寶腹瀉的問題，家長不用太擔心，先正常進食，預防脫水，腹瀉一般就會消失。

寶寶如果需要用藥，一定要在醫生的指導下使用。

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