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孕婦沒有缺鈣缺鐵的表現

生活更新时间:2025-01-19 03:03:01

懷二胎24周時，我檢查出缺鐵性貧血和缺鈣，産檢醫生對我進行了細緻的營養指導。懷老大時吃的補鐵藥有鐵鏽味，吃起來很難下咽，醫生給我換了其他藥物。現在補鈣的藥也很好吃，心形的，味道甜甜的，老大很喜歡吃(雖然他不缺鈣，我不怎麼讓他吃)。現在推薦給大家，希望能幫助各位孕媽媽們。

孕婦沒有缺鈣缺鐵的表現（孕期缺鐵缺鈣怎麼辦）1

一、缺鐵性貧血:

看化驗單的血紅蛋白濃度。參考範圍是115～150，我檢查時是98，醫生說屬于重度貧血，在吃補鐵藥時也加大了量度。孕中晚期胎兒器官增長需要補充大量的鐵，孕婦本身也需要鐵，如果食物來源已經無法提供充足的鐵營養，就需要額外的補充鐵劑。産檢醫生給我開的補鐵藥是“右旋糖酐鐵分散片”，沒有鐵鏽味，孕媽們可以在醫生指導下服用劑量。

孕婦沒有缺鈣缺鐵的表現（孕期缺鐵缺鈣怎麼辦）2

化驗單的血紅蛋白濃度檢測是否缺鐵

孕婦沒有缺鈣缺鐵的表現（孕期缺鐵缺鈣怎麼辦）3

産檢醫生給我開的補鐵藥是“右旋糖酐鐵分散片”

二、缺鈣:

孕期檢測桡骨遠端的骨密度判斷是否缺鈣。

骨密度全稱是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指标，通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值，正常參考值在－1和 1之間。當T值低于－2.5時為不正常。骨密度，是骨質量的一個重要标志，反映骨質疏松程度，預測骨折危險性的重要依據。

産檢醫生給我開了“維D2磷酸氫鈣片”，裡面是心形的小藥片，味道不錯。具體食用量和是否可以食用請咨詢産檢醫生。

産檢醫生給我開的“維D2磷酸氫鈣片”
三、飲食調節補充鈣、鐵。
1.補鐵:

每天吃一小把紅皮生花生。大概有10粒左右。一周吃一兩次拳頭大小的豬肝。這是醫生根據我的缺鐵情況推薦的食用量，各位孕媽根據自己缺鐵情況咨詢醫生。

平常炒菜時适量吃點黑木耳(但黑木耳剩菜過夜不能吃)，紫菜(蛋花湯)、扁豆等。

食物營養推薦

2.補鈣:

蝦皮含鈣量較多，可以在炒菜或煮面條煮馄饨時撒點蝦皮吃。

平常适量吃些豆腐、酸奶，牛奶、黑芝麻、綠葉蔬菜等。

本人不是權威醫生，有需要的孕媽可以在醫生指導下參考。
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