相對于熱得睡不着覺，開一晚空調睡覺就顯得不要緊了。一晚上睡覺都要開一整晚空調是否對身體不好，我認為關鍵在于是否科學使用空調。

由于入睡後人基本處于靜止狀态，心跳呼吸減慢、肌肉松弛、血液循環減慢、能量消耗減少，人體産生的熱量也減少，所以人睡着後體溫會比平時低一些。

因此晚上睡覺開空調溫度不能調太低，26—28比較合适，而且還需要準備一條薄薄的被子。溫度調得太低的話容易着涼引起感冒。

被空調的涼風對着身體尤其是頭部吹，不僅會容易着涼感冒，嚴重點還會導緻中風。

開一整晚空調睡覺的話建議把空調調到睡眠模式，讓空調以低功率運行，可以保證屋内持續低功率制冷。

同時也建議适當開窗通風，讓室内空氣流通。如果可以，最好選擇那種無風感的新型空調。

還有需要定期清潔空調，将濾塵網、室内機、室外機清洗幹淨，減少細菌繁衍。

避免空調開啟後将細菌和灰層擴散到空氣中，造成不同程度的呼吸道感染，尤其是寶寶和敏感人群容易受到感染。

在不使用空調的時候記得開窗通氣，讓室内空氣流通，避免長時間不換氣，空氣質量差導緻細菌繁殖。

說到無風感的新型空調，這就不得不提一下美的大1.5匹無風感智能空調。

美的(Midea)無風感智能空調KFR-35GW/N8MWA1

空調是炎熱夏日必不可少的“神器”，空調的冷風除了能讓人在高溫天氣裡享受到了涼爽外，還帶來了些困擾。

例如體質弱的寶寶經受不了空調冷風，新晉寶媽坐月子怕吹冷風，但是不開空調又悶熱黏膩，老年人開空調受不了一整晚冷風，空調冷風直吹甚至會影響睡眠質量。

這真的是開空調冷風吹得難受，不開空調天氣又悶熱難忍。

那麼，來試試美的無風感智能空調吧！

這款空調采用層遞式柔化氣流技術，融彙空氣動力學機械動力學及流體動力學，組成紊流柔風微孔矩陣，讓強勁冷氣流逐步柔化，實現無風感、有涼感。

隻要在制冷模式下，按遙控器側面“無風感”按鍵開啟無風感模式，一鍵即可享受無風感。

它的制冷速度也很快，因為它配備高頻速冷熱技術，舒适溫度不用久等，助你快速甩掉悶熱不适感。

而且這款空調的運行噪音也很小。噪音低至18dB(A)出風安靜，不打擾你的睡眠。

在清潔殺菌方面也很優秀，搭載深度清潔蒸發器，30分鐘即可實現56°C高溫除菌，H1N1病菌滅活率、EV71病菌滅活率、大腸杆菌除菌率金和黃色葡萄球菌除菌率均達到99%。

真是一款愛幹淨的空調！

随着全球暖化，夏季真的是越來越熱了。在炎炎夏日，我相信大家都離不開空調，尤其是晚上睡覺，不開空調簡直熱得睡不着。

但是在使用空調的同時，也不要過度依賴空調，還要科學使用，避免着涼感冒、細菌感染造成呼吸道感染。

科學使用空調，讓身體感到舒适的同時得到呵護！

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