類風濕性關節炎患者隻要到季節交替，全身關節就會腫脹、疼痛，尤其越末端越痛，連要扭毛巾洗臉、轉門把都覺得疼痛難耐。該如何緩解疼痛降低發炎率呢？
在古代的人們生病了不一定要花錢看病；很多人都會自己去采集一些藥草來自行醫治；車前子是一種很普遍的藥草，它雖然不怎麼起眼，但它有着非常不錯的藥用功效。
車前子的功效：清熱利尿；涼血；解毒。常用于用于水腫尿少，熱淋澀痛，暑濕瀉痢，痰熱咳嗽，吐血衄血，癰腫瘡毒。
車前子的食療方子：車前子30克(布包)，加水500毫升，浸泡30分鐘後煮沸，頻服代茶飲，每日一劑。用于各型痛風、風濕性關節炎、肩周炎等。
值得注意的是車前草有些人不能吃
脾胃虛寒或寒邪旺盛時，是不能服用的，避免疾病的加重。
還有一個治關節炎的妙方：烏蛇桃仁茶
烏蛇桃仁茶通過烏梢蛇、桃仁、木瓜、蒲公英、桂圓、薏苡仁的聯合作用起到緩解腰椎間盤突出、關節的等問題。
主要做法：取幹的烏梢蛇6克、桃仁、木瓜、蒲公英、桂圓、薏苡仁各5克，一起放入鍋中熬煮，取茶湯飲用。一天2-3次即可。
烏梢蛇是典型的食、藥兩用蛇類，具有祛風濕、通經絡的功效，是治療風濕性關節炎、中風、口眼歪斜、半身不遂等頑固性疾病的首選天然藥材；烏梢蛇肉治病早在李時珍的《本草綱目》中就有記載，主治“諸風頑痹，皮膚不仁，風騷濕疹、疥癬熱毒、須眉脫落”等症。
桃仁、木瓜、蒲公英、桂圓、薏苡仁在治療腰椎間盤突出、風濕性關節炎、肩周炎等較為常見的疾患上有獨特優勢，是中醫辯證中常用的藥材。
痛是多數人對類風濕性關節炎發作的第一印象，它屬于一種自體免疫疾病。
日常還需要注意的事項：
1. 該表不良坐姿、睡姿。
2. 加強關節處的鍛煉。
3. 久坐一組要經常活動胫骨。
4.運動不宜過度，避免拉傷。
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