文|淘媽 （原創文章，歡迎個人轉載分享）

小雨懷孕6個月了，在過年期間他們高中同學一起聚會，吃飯的時候，小雨吃了很多，一些同學都看傻眼了。小雨不好意思的說“沒辦法，為了孩子能發育好，我隻能多吃點了，你們别笑話了。”其中有位生過孩子的同學卻告訴她說這樣也不見得好，勸她還是要有所控制。其實很多女性在懷孕後都會做一些對胎兒發育不利的事情，像這4件事就是，看看你做過嗎？

1. 暴飲暴食

相信女性在懷孕後都聽說過“一人吃兩人補”，或者是“孕婦吃的越多，胎兒發育的越好”，于是有些孕婦為了胎兒就放開了大吃特吃。事實上，這樣的做法是不提倡的。在懷孕初期，胎兒需要的營養并不是很多，孕婦注意補充的營養全面一些就行。從懷孕中期開始，胎兒進入發育的快速階段，需要的營養也多了。但是也不意味着孕婦就要暴飲暴食，長期這樣的話，孕婦的體重增長太多，容易便秘，消化系統也會受到影響。而且胎兒也可能因為孕婦營養過剩成為巨大兒，這樣又會增加分娩的難度。孕期的飲食要以清淡為主，而且要遵循少食多餐的原則，重要的是補充的營養要全面、均衡，不是吃的越多越好。

2. 經常熬夜

現在的人，你要出去說你不熬夜，好像别人會把你當另類看。确實不知從什麼時候起，熬夜已經成為很多年輕人的一種生活習慣了。如果懷孕後還有這個習慣的話，最好要趕緊改掉了。熬夜對人身體的傷害本來就比較大，孕婦更是如此。如果孕婦經常熬夜的話，身體的抵抗力會下降，容易生病，精神狀态也不好。而且還會影響到胎兒的正常作息，影響胎兒的健康發育。

3. 彎腰做家務

有些孕婦平時就很勤快，有時間就會把家裡收拾的井井有條，在懷孕後孕婦可要學會偷懶了。倒不是說孕婦不能做家務了，隻是做一些簡單的就可以了。像彎腰拖地、洗衣服這樣的家務，孕婦最好不要做。因為在彎腰的時候，腹部會受到壓迫，尤其是孕晚期，肚子比較大。時間長的話，胎兒容易出現缺氧的危險。同時，像提重物，取高處的東西孕婦也不要做了，為了胎兒還是交給老公去做吧。

圖片均來自網絡

4. 生病後不能吃藥，硬抗

大多數的孕婦都知道懷孕後生病是不能吃藥的，于是有些孕婦生病之後不吃藥也不看醫生，就自己硬扛着。其實這樣的做法也是不正确的，淘媽身邊有位媽媽懷孕期間感冒一個月不吃藥，結果孩子出生就有血管瘤，醫生說和她孕期生病不吃藥有關。我們是說孕婦生病後不要自己随意用藥，因為有些藥物中含有對胎兒發育不利的成分，可能影響胎兒的正常發育，甚至是畸形。正确的做法是，孕婦生病後先去看醫生，不用吃藥最好了。如果需要吃藥的話，孕婦也要在醫生的指導下服用藥物。

這4件事，你做過幾件？

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