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身為人母的媽媽都知道，斷奶是一段艱難的過程，由于孩子吃母乳有了味道記憶，習慣了媽媽的氣味，剛開始斷奶就會經曆孩子哭鬧不止，餓着肚子也不吃奶粉的狀況。媽媽的乳房也脹痛難忍，有時候還沒堅持兩三天，大人和孩子都受不了而投降了。

同學李蘭，女兒快一歲半了，因為工作的原因要開始斷奶，剛一斷奶時候，孩子哭着鬧着找媽媽，問媽媽要奶吃。其他東西喂不進去，孩子也不喝奶粉，看着孩子難受委屈的樣子，心裡特别難受，舍不得孩子受苦，猶豫不定好幾次都沒斷掉，又給孩子吃了母乳。

可是一直這樣也不是辦法，最後隻好采用母女隔離的方法，李蘭在娘家呆了半個月的時間，不和孩子見面，終于母乳斷了，可是孩子卻不認識媽媽了。孩子隻讓奶奶喂奶粉，李蘭心裡很不是滋味。

其實，我們在給孩子斷奶的時候，應該在這幾方面有所準備。

1. 心理

斷奶是一個很難的心理過程，我們要在心理上做好準備，不要因為孩子的一些情緒而搖擺不定，這樣最後隻會以失敗告終。既然決定了一件事，就要做好面臨各種意外狀況的出現，堅持自己斷奶的決定。

2. 輔食

孩子斷奶後，營養一定要跟上，我們可以豐富孩子的輔食，全方面給予孩子最營養的食物，不同口味給孩子不同的口感，這樣培養孩子，也較容易忘記母乳的味道，創造多元化口味，給孩子的味蕾一種新奇的感覺。

3. 奶瓶等餐具

斷奶，奶瓶一定要準備好。新奶瓶一定要開水煮，消毒處理，平常可以用奶瓶給孩子喝溫開水，另外喝奶粉的孩子要适當在兩餐之間喂點水，有助于孩子的消化，想要斷奶，工具一定要先到位，這是開始斷奶的必要條件。

在我們做好斷奶的準備下，斷奶過程中需要注意6大方法，讓寶寶輕松斷奶不痛苦。

1. 減少次數

我們剛開始給孩子斷奶的時候，孩子一下适應不了，因為母乳特别的味道，口感落差太大，我們可以适當減少孩子吃母乳的次數，中間間隔讓孩子慢慢喝點奶粉，适應下奶粉的味道，轉奶需要一個過程，一定要有耐心。

2. 搭配輔食

除了減少次數，喝奶粉的同時也要多搭配一些輔食，如水果泥，綠色蔬菜面，嬰兒輔食等。在适當的時候給寶寶吃幾次，慢慢體驗一下輔食的味道。母乳，奶粉，輔食，靈活掌握，适當交叉分配次數，逐步适應，直到真正斷奶。

3. 安撫情緒

斷奶期間，是大人和孩子情緒波動較大的時候，孩子有可能因為吃不夠或吃不上奶而苦惱，我們這時候要學會安撫孩子的情緒，分散孩子喝奶的注意力，陪着玩一下，或者買一些孩子喜歡的玩具，鼓勵孩子吃一些輔食，喝一點奶粉，然後給獎勵或者帶孩子去玩等激勵措施。

4. 适應奶瓶餐具

我們在給孩子斷奶的時候，要盡可能選擇仿母乳設計的安全材質奶瓶，這樣孩子能更快的更好的去适應奶瓶餐具，給孩子一個外在的舒适感。在孩子适應奶瓶的時候，奶瓶使用次數慢慢增加使用頻率，讓孩子慢慢熟悉奶瓶，喜歡上奶粉的味道。

5. 與孩子的溝通

斷奶是大人決定的不錯，但是我們應該給孩子事先做一下溝通，看看孩子的接受能力和對斷奶的想法，也給孩子心理上一個輔助和鋪墊。

6. 斷掉夜奶，建立新的睡眠方法

我們在給孩子斷奶之後，一定要慢慢斷掉夜奶，讓孩子夜裡的睡眠時間延長，盡可能晚上不喝夜奶，夜晚是身體各個器官功能運轉的時候，晚上孩子不喝奶更能有利于身體的健康成長，這樣家長也更有精力去應對白天的工作生活。我們可以讓孩子白天少睡會，晚上晚睡一會，等到白天起來了再喂奶，中間不要刻意叫醒孩子吃奶或者加奶，營養上一般是沒問題的，建立新的睡眠規律很重要。

每個家長和孩子都要經曆斷奶的過程，這個事情隻要我們按照步驟，做好心理準備，輕松斷奶不是問題。斷奶隻是孩子經曆的一個小小的艱難過程，我們一定要做好斷奶，讓孩子更好的适應未來的生活。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵護，也需要雷霆和雨露。我是護芽媽媽，伴您在育兒路上，給孩子和自己更多的可能。若您有什麼煩惱，需要傾訴和解決，歡迎發來私信，望我能給您帶去靈感和寬慰。

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