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順産生孩子是像拉大便那樣用力嗎

生活更新时间:2024-12-03 06:45:47

都說順産是最有利胎兒的分娩方式，對産婦恢複也很好。但對于膽小怕痛、身形瘦小的孕媽咪來說，對順産的恐懼感猶如噩夢一般。都說順産是“先苦後甜”，生完就能下床走——舒坦；剖腹産是“先甜後苦”生完又疼，還得躺3-5天才能下床——煎熬。

順産生孩子是像拉大便那樣用力嗎（順産時這樣用力容易生）1

權衡之下，大多數産婦還是更願意選擇順産，但如果運氣不佳碰到順轉剖，那産婦就更痛苦了，也是很多想順産的媽媽最怕遇到的情況，受二茬罪，真的要欲哭無淚了！下面介紹幾種順産正确用力方法，這樣用力不僅生的快，還能降低順轉剖的概率，快來看看！

順産生孩子是像拉大便那樣用力嗎（順産時這樣用力容易生）2

初期宮縮階段——千萬别用力！

初期宮縮是要生了的征兆，而這時宮口未開全，産婦貿然用力是很危險的！如果這個時候都把力氣用完了，到宮口全開産程真正開始的時候，哪還有力氣啊？宮縮的時候要用力是指并已在産床上，宮縮時要注意調整呼吸，多走動也能促進宮縮進程。

當胎頭下降至“玄關處”——用力有講究

胎頭降低最适合用腹壓。此時醫生會例行檢查并囑咐孕媽媽運用腹壓。并且産婦應該在宮縮時張大口呼吸，全身放松，不能盲目用力。以免造成宮頸水腫，影響産程和産婦乏力。

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當子宮口全開——循序漸進的發動

當宮口開全後，加上此時會陰膨脹，待産媽媽應在這時正确用力，在宮縮時要先吸一口氣，屏住，如同解大便一樣用力向下屏氣增加腹部壓力，這樣腹可大大促進宮縮，從而加速産程，讓胎兒能更快的分娩出。

注：當宮縮來臨時，配合此方法合理用力，宮縮停了，調整休息保留體力，循序以往可大大加快胎兒分娩時間。

順産錯誤用力——不可取

一般初次生産，很多媽媽都因沒經驗加上緊張情緒作祟，錯以為肚子痛就要用力了，這樣是非常錯誤的，想要順産一定要避免以下幾點

1、大喊大叫，大哭大鬧

分娩并不是像電視劇裡那般，隻是劇情需要演員表現出産婦生産的狀态而已，實際生活中如果大喊大叫隻會導緻分娩過程中耗盡體力，過度的換氣嚴重會導緻羊水氧氣不足，胎兒缺氧情況，而産婦在後續分娩中真正需要用力時沒力氣了。

2、情緒異常激動，不聽醫生指示

曾經有報道稱，産婦因為對痛比較敏感，順産過程中情緒異常緊張激動，不聽助産士醫生的安慰和勸導，在産床上強硬坐起身，導緻剛露出胎頭的健康寶寶夭折，悔恨不已！

順産生孩子是像拉大便那樣用力嗎（順産時這樣用力容易生）4

生孩子雖是體力活，但更是考驗媽媽的意志力和沉重冷靜，順産分娩要科學用力，聽從醫生和助産士的指導，學會以上正确的發力方法，這樣才能更快生出寶寶，讓醫生都對你稱贊不已！要知道，每個媽媽都是超人！

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