生活中總有各種難題，讓我們心浮氣躁、心情煩悶。

正所謂：“境由心生”，好心情都是自己給的，我們應該學着去化解壞情緒，别跟自己過不去。

當你心煩的時候，想想這三句話，也許你會變得開心起來。

1

苦難是在積攢福氣

《上堂開示頌》有言：“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”

天地萬物衆生，都有着相同的生長規律，唯有經曆苦難，才能成就輝煌。

這苦難并非洪水猛獸，而是積攢福氣的大好機緣。

好比在亞馬遜平原上，有一種雕鷹，之所以被稱為“飛行之王”，就是因為它經曆過苦難。

當小雕鷹剛學會飛翔不久，它的母親就會把它翅膀上的大部分骨頭“狠心”弄斷，然後将它叼至山頂、樹稍等高處，從上往下扔。

生命的危機關頭，小雕鷹被激發出強烈的求生欲，它不得不強忍疼痛，用受傷的翅膀勉力飛翔。

由于它的骨骼有很強的再生能力，受傷的翅膀，在多次充血後得以恢複。

等到它痊愈了，它就會像涅槃的鳳凰一樣，飛翔到最高的天空。

然而，曾經有隻小雕鷹受傷了，卻沒有遭受此種痛苦，而是被路過的好心人悉心照料，結果當它痊愈時，它再也無法飛翔。

吃苦的，得了福，沒吃苦的，失了福，令人唏噓。

證嚴法師曾說：“吃苦了苦，苦盡甘來。”

人生在世，每當面對苦難時，我們時常感歎命運不濟，叫苦連天。

殊不知，苦難正是我們磨練心性、苦練本領的最好契機。

好比，吃不了讀書的苦，就會吃認知不足的虧；吃不了生活的苦，就會面對更大的悲催。

正所謂：“未經煉獄，如何得見天堂。”

鋒利的寶劍，反複鍛打才能剛強；甜美的果實，炎陽過後方能甘甜。

坎坷也好、困難也罷，對于我們，不過都是一時之苦，眼光放長遠些，當下的苦痛，都将轉化為來日的福氣。

2

人生其實沒什麼大事

《金剛經》有言：“應無所住，而生其心”。

我們有很多煩惱，皆因太過執着，太多的事擱在心裡，心中不空，又怎會清淨。

有這樣一個富有哲理的故事。

一天，一個窮人請禅師指點迷津：“大師，我的房子太小、孩子太多、太太性格還暴躁，我太不如意了。該怎麼辦？”

禅師問：“你家有牛嗎？”

“有”窮人疑惑地點點頭。

“那請你把牛趕進屋子裡飼養吧！”

一個星期後，窮人又愁眉苦臉地來了。

禅師問他：“你家有羊嗎？”

窮人點點頭：“有。”

“那請你把它也趕到屋子裡養吧！”

幾天後，窮人又來了，叫苦不叠。

禅師又問他：“那你家有雞嗎？”

“有啊，還不少了。”窮人有些得意地說。

“那你就把它們都帶進屋子裡吧。”

從此以後，窮人的屋子擁擠得不行，哭聲、呵斥聲、動物聲此起彼伏。

三天後，窮人實在受不了！他有些生氣，“禅師，我讓你幫我消除煩惱，你怎麼越幫越糟糕。”

禅師氣定神閑，不急不慢地說：“請你把牛、羊、雞全都趕到外面去吧！”

窮人無奈，隻好照做，結果第二天，他就來感謝禅師，“我的家現在又大又安靜！”

其實，窮人煩惱的根源，并非他的房子、妻子和孩子，而是他的心。

将生活的不快、摩擦，或者委屈，都放在心裡，就像把牛、羊、雞趕進自己家裡，那怎麼能消停下來呢？

當下的難處，看得太重；遭遇的不順，放得太大，人自然難以安甯。

煩惱都是庸人自擾，壓力都是閑人自找，隻有放下了、看開了，才會開心自在。

有人說：“沒有什麼大不了的事情，在時間面前，都是小事。”

是啊，人生不過百年，面對時間，一輩子倏忽而過，我們不過是這個世界的過客。

有些苦難，不必在意；有些話語，不必當真；有些傷痛，忘了就好。

沒有什麼事是放不下的，沒有什麼坎是過不了的，百年之後，誰都會走出時間，什麼都無法帶走。

人生，沒有事事如意，盡心就好；生活，沒有處處順心，用心就好。

人這輩子沒什麼大事，把心放寬些，不必太過煩惱，生活的點滴，一件件小事，終将成為我們人生的美好。

3

一切都是最好的安排

周國平曾說：“人生有三種境界，最低境界是平凡，其次是超凡脫俗，最高境界是返璞歸真後的淡然。”

生命是一場緣分，在快樂和失意中起伏，我們所經曆的人和事，其實都是冥冥之中最好的安排。

生活的酸甜苦辣，淡然面對，便不會無謂地煩惱，反倒能體會出人生的真趣味。

弘一法師就是如此。

他家境殷實，尚未出家時，交遊廣闊，出手闊綽。

後來，弘一法師家道中落，經濟困難，他也覺得沒什麼不同，迅速找了份工作養家糊口，還時不時省下錢财，救濟貧困學生。

後來他打算出家，便慷慨地将家中收藏，悉數捐贈。

他散盡家财，進入佛門，過的是修行的苦日子。

穿的住的都十分簡樸，吃食更是水煮青菜、蘿蔔，每天隻吃一餐，過午不食，也不接受弟子供養，即便如此，他依舊怡然自得。

在弘一大師眼裡，日子富貴也好，清貧也罷，都是過日子；與朋友相聚也好，獨自修行也罷，都是過生活。

無論世事如何變幻，無論自己身份幾何，他都能從容度過，把當下視作最好的安排。

其實，在我們的人生中，貧窮富貴、相聚别離、失落得意，皆是因果，皆有定數。

随遇而安，随緣自在，抱有欣喜接納的态度，自然能微笑着走過一生。

佛說：“随所住處皆安樂。”

以平常心去看世界，少了看世間的恐懼，将一切都珍視為緣分，在哪裡都會甘之如饴。

生活裡的每一朵花開，每一片葉落，都有它的意義，以淡然的心态去對待，生命才能真正有所體悟。

人生不過是一場修行，“過去的都會過去，該來的都會走來，一切都是剛剛好。”

努力從來不會白費，經曆絕對不會浪費，用心過生活的人，得到的不一定是名利成敗，而是關于人生的最好安排。

▽

林清玄在《人生最美是清歡》中曾寫到：“以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味。”

我們每天都難免會生出許多煩惱，煩惱來時，不必焦慮，牢記三句話，把苦難當成是渡，人生都是小事，一切便都是最好的安排。

人活一世，活的就是一份心境。願你我皆能抛開煩惱，不慌不忙、不浮不躁、不悲不喜，每天都是四月天，擁抱豔陽溫暖，活得心安自在。

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