文/連葦 2021年第19篇

◆1◆

昨天終于把眼鏡定了。

周一上午去眼鏡店測視力、挑鏡片、挑鏡框，周二下午再次去挑鏡框、測視力，但由于太過疲勞，驗光師覺得當時的狀态不是最佳，就約了昨天上午再次測視力。

最後定了右眼100度，左眼175度，我對這個度數都詫異了，原來帶過300多度的，也帶過200多度的，現在175度，真的假的？還是我的度數真的降了？

确定度數是一件麻煩的事，挑鏡框也很麻煩，最麻煩的是我在單焦點鏡片和漸進式多焦點鏡片之間來回搖擺不定。

驗光師即老闆覺得漸進式多焦點是最适合我的，因為我右眼有點弱勢，再怎麼加度數1.0都看不太清，而且一天中我有大部分時間需要戴着眼鏡看近處，這時不需要太高的度數。我覺得他很專業，也符合我的情況，因為看書這麼近的距離确實不需要175度。

但是我之前沒聽過這種漸進式的，在網上查了查，很多人的反饋是沒用、頭暈、鏡片兩邊模糊，很多人不适應，而且主要針對青少年和老花眼。

◆2◆

我猶豫了，兩種眼鏡差不了多少錢，我就是害怕決定不好以後麻煩，光是驗光我已經夠夠的了，不戴眼鏡看那麼小的東西太累了，可能就像老闆說的，我總是偷懶，看不見的東西就不看了，不會逼迫自己使勁。

老闆比我有耐心，一次次不厭其煩地幫我測視力、散光、斜視、緊張度、恢複度，具體術語我忘了，反正就是這些意思。

他說他的專業就是有關視力矯正的，大學學的就是這個，又在醫院幹了很長時間，他最拿手的就是驗光，而驗光在配鏡中的重要性占80%。（這句話是我自己加的，總之驗光很重要）

我最終選擇相信他。還是選擇漸進式多焦點眼鏡，他說這是未來的趨勢。其實從一開始我就應該毫不猶豫地相信他，因為我周邊的人，他就是最專業的。

但是猶豫不決是我這個人的一大毛病，這樣很不好，特别不好。當你決定了要做一件事，隻有把它完成的時候才能心安，一刻不完成，一刻就要思考。所以有時候你看着是在休息，其實大腦還在高速運轉，這就是為什麼你休息了那麼長時間還是很累的原因。

◆3◆

當眼鏡的事塵埃落定，我突然覺得這是多大點事啊，有必要那麼糾結嗎？又不是要用一輩子，大不了再換不就行了。

猶豫不決、瞻前顧後這種病，怎麼治才有效？定下時間，比如用5分鐘來做決定，5分鐘結束，把所有方面對比完畢，最有傾向的那個就是你的選擇。一旦做好決定，就會有一種如釋重負的感覺，無比的輕松。

很多時候，你并不是不能立即做決定，而是心理上覺得立即做決定太過倉促，總害怕帶來不好的結果。

◆4◆

因為飲水機的事，我決定買個養生壺和電動抽水器，這樣就再也不用因為飲水機生氣了。

在網上查了養生壺的資料，煮花茶的圖片是挺好看的，但我還是不能确定要不要買。家裡有兩個閑置燒水壺，一個是小米的那種普通不保溫燒水壺，一個是寶寶沖奶的恒溫壺。

這兩個壺與養生壺的區别是不能煮茶，煮開水都是一樣的。但我會天天煮花茶喝嗎？可能不會，因為洗壺很麻煩，但我還是喜歡那種花茶的情調，也許會愛上煮茶呢？

下過單之後，還在糾結。後來我用了不到五分鐘說服了自己：給自己買個壺怎麼了，閑置就閑置吧，反正就是喜歡這種養生壺，有這點糾結的時間和精力還不如去讀點書。難得有喜歡的東西，又不差那點錢。

我學習時間管理，學習怎麼提高工作效率，但是我從來不學習怎麼省錢，因為我本來就是一個極簡主義和少欲望的人，很多時候對購物沒有興趣。買了一件東西，隻要用了，就值。

或者說，相對于生活中的刻闆規劃，我更喜歡偶爾的小歡喜。

◆5◆

治療猶豫不決和瞻前顧後，最關鍵的一點就是給自己設定最後期限，在哪個時間點必須做好決定，然後不再想那件事，把注意力轉向其他該做的事情上。

不能總是恐懼不好的結果要付出代價，每一種選擇都是當下最好最有利的，未來沒來之前，任何想象都是一種假設。我們應該專注當下的事，而不是為未來擔憂。

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