導語：提高免疫力的保健品一直是銷售熱度不減的産品，但近年來關于保健品負面效應的報道屢見不鮮，對于提高免疫力的保健品的到底有無功效，營養學專家做出詳盡解釋。

專家表示：免疫系統作為人體維持基本健康的系統，是抵抗病毒入侵的第一道天然屏障，因此免疫力較差的人就會選擇一些可提高免疫力的保健品進行療養，以希冀免疫力有所提升。

據了解目前市場上提高免疫力的保健品名目五花八門，這就要求消費者具備一定的甄别能力，尤其要明确保健品的真實作用，不可盲信可提高免疫力的保健品。

氨基酸保健品并不能提高免疫力

保健品隻要跟免疫力挂上鈎就能身價倍增，在提高免疫力的保健品宣傳中，最大的噱頭便是“氨基酸可提高免疫力”的說法。專家表示：氨基酸作為機體蛋白質的基本成分，其高效的生理作用在維持機體健康中起到舉足輕重的作用，但氨基酸并不具備直接提高免疫力的作用。

保健品行業中對于氨基酸可提高免疫力的作用大有誇大成分，騰訊新聞中相關文章甚至直言“氨基酸保健品補能量提高免疫力等統統是瞎說”。

記者發現在泉城濟南的各大藥房裡，氨基酸片被當成“提高免疫力的保健品”的首推商品。對于這類現象營養學專家表示“這些肯定沒有太大作用，其實人體需要的氨基酸通過食物就能補充例如蛋白等物質，因此大多數人并不缺氨基酸”。

保健品濫用會影響人體免疫力

近日有消費者在服用一種号稱具有提高免疫力的保健品後，身體出現嚴重不适感，經醫院體檢後結果表示“肝、腎功嚴重損傷，白細胞、血小闆低下”等症狀。為何這種号稱提高免疫力的保健藥反而吃出毛病來？

營養學專家介紹“大家都知道免疫力低下有害身體健康，卻很少有人關注，免疫力太高也會危機機體，過高的免疫力易引起自身免疫性疾病”。不僅如此所謂的提高免疫力的保健品對機體免疫系統的幹擾非常之大，專家建議：如非十分必要，反對濫用一切保健品。

免疫力是維護體内環境穩定的能力，即人體識别和清除“異己”的生理反應。濫用提高免疫力的保健品不僅不會“提高”免疫力，反而有可能對人體的免疫力造成影響，這是因為一些提高免疫力的保健品中含有不同成分的激素，濫用會抑制免疫系統，易造成感染、肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏松、股骨頭壞死等後果。

不靠保健品照樣可有效提高免疫力

專家表示：人們普遍存在認知誤區就是，隻能靠提高免疫力的保健品或者藥物來達到良好的免疫力效果，其實利用天然、安全的負離子便可有效達到提高免疫力的作用。

據了解采用生态負離子生成芯片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術的醫療級負離子康健儀已在國内部分醫院投入治療使用。

負離子是指獲得多餘電子而帶負電荷的氧氣離子，國家重點圖書《現代物理治療學》中将負離子提高免疫力的原因總結為：負離子可增強機體單核吞噬細胞的生物活性，提高機體非特異性免疫功能。

相較于提高免疫力的保健品而言，負離子作為天然治病因子，至今為止未發現負離子副作用的相關文獻或案例。

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