近幾年,甲狀腺疾病高發,越來越多人開始重視自己的甲狀腺,除了定期到醫院體檢之外,甲狀腺自檢也是一種簡單、經濟的方法。為了盡早發現甲狀腺疾病,人人應該學會甲狀腺自檢。下面介紹一下甲狀腺自檢的方法:
視診:在明亮的光線下,坐在或者站在鏡子前,找到“喉結”的位置,觀察喉結下方鎖骨上方甲狀腺的位置。頭輕輕向後仰起,觀察此處脖子是否粗大,是否左右對稱,有沒有鼓包或腫塊。含一小口水在口中,将水吞下去,看有沒有腫塊随吞咽運動上下移動。
觸診:包括檢查蝴蝶的“鼻子”(包括腺峽部)和兩邊的“翅膀”(甲狀腺左右側葉),依然是對照鏡子,将右手食指和中指并攏,置于喉結下方氣管前方。含一小口水在口中,将水吞下去,如果摸到腫塊,腫塊還随吞咽動作上下移動,可能就是甲狀腺峽部結節了。将右手拇指置于喉結下方氣管右側,其餘手指觸摸左側甲狀腺。含一小口水在口中,将水吞下去,看左側甲狀腺有沒有腫塊随吞咽運動上下移動。
甲狀腺自檢隻是一種比較簡單的方法,但并不能摸到所有甲狀腺結節。另外,有些甲狀腺疾病可能沒有甲狀腺腫大的症狀,因此無法自檢出來。當身體出現不适症狀,或者發現頸部有腫塊,最好是盡早到醫院就診。
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