晚上好～

前兩天說了關于刷酸和爆痘之間的關系，沒想到小夥伴們又提了更多問題，今天咱們就一起聊聊關于“酸”的問題。

一、酸的種類；

目前市面上常見的“酸”分為2類，一類是脂溶性的水楊酸（水楊酸微溶于水），一類是水溶性果酸。

水楊酸又叫β-羟基酸。水楊酸最早是從柳樹皮中提取出來的成分，後來從很多植物中都能提取出水楊酸。水楊酸的作用很多，能抗炎、祛痘、幫助縮小毛孔、促進角質代謝，改善光老化以及美白、祛皺等。

總之，水楊酸也是一個多面手，簡直無所不能。

護膚品中常見的水楊酸濃度一般為0.5%-2%，而在醫療的化學換膚中，水楊酸濃度可以達到25%-30%。當然，濃度越高刺激性越強這點是毋庸置疑的。高濃度水楊酸必須需要專業醫生操作使用，真的不要塗好奇，自己在家随便用。

和水楊酸不同，果酸其實是一類酸的總稱。其中包括甘醇酸、乳酸、杏仁酸、葡萄糖酸内酯等。

目前市面上用的比較多的是以甘醇酸和乳酸為主的第一代果酸。它們分子量較小，更容易滲透進入皮膚，功效更好，當然，刺激性也更強。

當然，和水楊酸不同的是，市面上不論是護膚品中還是醫美刷酸所用到的果酸基本都是複合型果酸。

和水楊酸不同，不同濃度果酸的功效有所不同。例如根據果酸巨頭Glytone的研究顯示：

• 20%的遊離酸可以逆轉基底細胞非典型性改變；
• 12%-15%的遊離酸可以顯著增加真皮膠原蛋白含量；
• 8%-12%的遊離酸可以顯著促進角質細胞更新；
• 4%-8%的遊離酸可以溫和促進角質細胞更新；
• 2%-4%的遊離酸可以幫助平整皮膚；
• 2%以下的遊離酸隻能起到保濕作用；

【以上關于果酸不同濃度的内容引自公衆号@成分控】

而醫美果酸換膚中所用的果酸濃度分别有3個濃度：

• 起用濃度為20%，20%-35%濃度的果酸能作用在皮膚角質層，做極淺層的剝脫作用；
• 35%-50%濃度的果酸能作用到皮膚表皮顆粒層至基底層做淺表剝脫；
• 50%-70%濃度的果酸的剝脫作用能達到真皮乳頭層；

酸的使用要點；

之前我們說過：有效的活性成分其最根本的是需要滲透角質層進入皮膚才能起作用。而成分滲透的過程中就可能對皮膚産生一定作用。

和視黃醇等其他活性成分一樣，滲透就代表有一定刺激性。因此我們一直強調使用時需要從低濃度開始建立耐受，然後再根據個人需求及實際情況逐漸提升濃度。

很多人看别人刷酸心癢癢，但真的并非所有人都适合刷酸。尤其是一些小夥伴會在網上看一些帖子或種草内容就開始買産品回家自己刷，這種魯莽行為非常不推崇。

我一直跟大家強調：護膚永遠是安全第一。刷酸适合有一定護膚專業知識的人群，如果你對護膚知識一無所知又很想刷酸，建議還是老老實實去醫療機構（不是美容院，不是美容院！）吧。現在醫療機構刷酸也就千八百塊錢，大多數人也能消費得起。

如果你是有一定專業知識的人，至少知道什麼情況下是刷酸的正常反應，什麼情況需要克制及就醫。刷酸出現問題是至少有基礎判斷。所以，不要随便跟風刷酸～

有很多小夥伴問刷酸後什麼産品能用，什麼産品不能用。其實關鍵點一方面要看你刷的什麼酸，另一方面要看你自己的皮膚狀況。

如果就是平時用的日常養護型酸類護膚品一般濃度都不會很高，如果皮膚耐受的話正常護膚品都能用。

例如：我用的雅詩蘭黛10%複合果酸複配2%濃度水楊酸的果酸面膜，使用後再搭配15%VC或者0.3%的視黃醇都沒問題。

但如果是在醫美機構刷酸，刷酸後建議選擇成分簡單的保濕型産品即可，暫停精純VC、視黃醇等成分的産品。因為刷酸後皮膚角質層剝脫，屏障受損皮膚，活性成分滲透能力很強，容易帶來更大刺激。刷酸3天以後再逐漸嘗試增加含有活性成分的産品。

​适合日常護膚的酸類産品推薦；

以下推薦的産品适合耐受皮，敏感肌不建議使用。

說到SKII最火的就是神仙水，而這款清瑩露其實比神仙水更厲害。除了神仙水原有的Pitera外，還增加了酒精和水楊酸。所以在促進角質代謝的作用上更強，更适合油皮使用。使用頻率一周2次左右，不建議每天使用。

歐萊雅這款水同樣酒精含量高，使用HEPES複配水楊酸和辛酰水楊酸改善角質代謝及毛孔角栓堵塞問題。同樣的問題，适合耐受皮，幹敏、油敏都不要用。

主打水楊酸、新鮮水楊酸複配甘醇酸、檸檬酸及十八碳烯二酸。這款屬于非常強的猛藥産品，但對于耐受的油皮來說效果真的好，也很實用。抗炎、改善毛孔堵塞問題非常有效，建議一周1-2次即可。

這款是12%的複合型果酸複配1.5%濃度的水楊酸。我自己用下來會有次次的感覺，但完全能接受。細緻皮膚改善閉口問題明顯。和修麗可五酸精華價格差不多，也值得嘗試。

這款是10%的果酸複配水楊酸，在護膚品中也算猛藥吧。透明凝膠質地，輕薄一層很好清潔。剛上臉會有刺刺的感覺，一分鐘後會消失。官方建議一次用10分鐘，但我經常忘記清洗15分鐘，20分鐘也沒事。平滑、細膩皮膚效果不錯，油皮及耐受皮可以日常囤一個。

OK，以上就是今天的内容，希望對你有幫助❤️～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點贊關注哦～

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