現在的社會，人們最關心的一定是健康。除了健康之外，生活中大家關心的就是自己的外在形象上的問題，養生和養顔，是很多女孩子最關心的問題了。
大家平時都會關注一些養生知識，養顔小技巧吧？你可能聽說過，牛奶洗臉，嫩膚又美白這個說法。在某些古裝電視劇或者小說中，也有寵妃或者美人用牛奶洗澡的情節，然後得到膚如凝脂的誇贊。
前幾天在某短視頻平台上，也看到有美妝博主用純牛奶加入維E直接敷臉上的視頻，敷完立馬見效，臉蛋像剝了殼的雞蛋一樣。
今天，小編要戳穿這個謊言，因為這些東西直接敷臉有沒有效果不說，重要的是可能導緻過敏，小編可是非常關心大家的健康的。
廣東日報曾刊登了一篇文章，來自省級婦幼保健院的美容科醫生的說法。
牛奶主要成分是水，和蛋白質、鈣、維生素等營養物質，人的皮膚不跟消化系統一樣能直接吸收，難不成你聽過蛋白質和鈣能被皮膚吸收？
還有美白這個功效，有些天生黃或者黑或者小麥色皮膚的人，基本上不能通過後天的治療或者護膚品來改變這個狀況的，隻有因為外界的紫外線或者其它輻射造成的黑色素沉澱變黑的才能白回來，而牛奶直接敷臉是沒有這個功效的。
為什麼我們看美妝博主的視頻效果那麼好呢？第一，燈光造成的視覺效果；第二，軟件的磨皮效果；第三，皮膚表層喝飽了水，當然有光澤啦，但是光澤不等于白。
小編每次敷完面膜拍上化妝水後照鏡子：我怎麼這麼白呢！
除了牛奶，還有蘆荟、黃瓜片等自制面膜，直接敷臉上真的沒有多大效果，甚至有的人會産生過敏反應。那些護膚品的有效成分都是從植物或者其它東西中提取出來經過處理後的，自然是有效果的，所以不要再研究牛奶蜂蜜黃瓜片敷臉了，買點好的護膚品，你就知道什麼是效果。
要想美白，隻有兩個招：補水和防曬。肌膚缺水會導緻皮膚老化，細胞也沒那麼活躍了，紫外線照射也能使黑色素沉澱，所以要及時塗防曬，并不簡單補充。
其實還有一個辦法，就是高科技的光子美白光子嫩膚啥的，但是經常做的話是挺貴的。
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