我們的身體經過了一夜的休整,早上起床的時候,體内的各個器官都是比較空的,尤其是腸胃,這個時候是比較脆弱的,那麼這個時候食用任何食物都需要小心一點,喝蜂蜜水對于腸胃會有危害嗎?下面一起來看看。
藥名:蜂蜜
别名:石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖
功效分類:補益藥、潤下藥
性味:味甘、性平
歸經:脾經、胃經、肺經、大腸經。
功效:調補脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒
主治:脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤、口瘡、潰瘍不斂、風疹瘙癢、水火燙傷、手足皮裂。
用法用量:内服:沖調,15--30g;或入丸劑、膏劑。外用:适量,塗敷。
藥材基源:蜂蜜為蜜蜂科動物蜜蜂所釀的蜜糖。
早上喝蜂蜜水的話,最好不要空腹食用。因為空腹食用蜂蜜水會使得體内的酸性增加,那麼長期這樣飲用蜂蜜水就會使得胃酸不斷增加,腸胃就會趨于不健康。所以想要飲用蜂蜜的話,最好是在飯後飲用,而那些本身腸胃就不好的人那麼在沖泡蜂蜜的時候,水溫應該控制在30度,否則就會刺激到腸胃,從而引發腹瀉、腸胃炎等等的病症。
有一些人不是在上喝蜂蜜水的,而是在晚上睡前飲用的,那麼這個時候的蜂蜜對于腸胃所起到的功效是,加速腸胃的蠕動速度,使得腸胃的胃酸分泌趨于正常,還能加速食物的消化,那麼就可以将體内的廢棄物及時排出體外。而且蜂蜜中富含鎂,這種物質可以使得大腦越發鎮靜,所以睡前飲用蜂蜜,可以提高睡眠質量,更快進入夢鄉中。
蜂蜜的功效
1.清熱:《良療本草》說“若覺熱,四肢不和,即服蜜漿一碗,甚良”,由于蜜有養陰作用,故用于虛熱者為宜。近有用于鼻炎,鼻窦炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
2.補中:蜜能補養脾氣,古代謂其長服能明耳目、面如花色、強志、輕身、不饑不老、适宜手虛弱之體及病後調養。故《藥品化義》有:蜂蜜采百花之精,味甘主補,滋養五髒之說。
3.解毒:可治各種皮炎及陰道滴蟲,及解烏頭毒,解酒毒,現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由于蜜既能解毒又能補益,古人常用其制成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑,效果理想,并能保持全部的營養價值。
4.潤燥:可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認為其性“其涼滑潤,為清肺潤肺、利痰甯嗽之要品也”;老人津虧便結,可用此開水沖服潤下。
5.止痛:蜜具緩急止痛作用,魏長春醫師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲症、膽囊炎、膽石症等。蜜外塗還可療燒傷,凍傷及各種外傷。
但須注意,凡痰濕較盛,脘腹脹滿或腸弱洩瀉者,蜂蜜則當慎用。現代藥理研究證明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。
什麼人不能喝蜂蜜水
1.一周歲以下的嬰幼兒:嬰幼兒的腸胃功能是比較虛弱的,有些父母為了使得奶粉味道變得更好,就會在奶粉中摻雜一些蜂蜜,其實這個做法是不恰當的,因為蜜蜂在采花粉的過程中,空氣中是有灰塵含的肉毒杆菌,所以這些微量毒素對于嬰幼兒來說可能會緻使中毒,因為它們的免疫力是非常低的,而且蜂蜜還會使得一些嬰幼兒過敏或是産生不良反應,所以為了安全起見,最好不要給孩子食用蜂蜜。
2.糖尿病患者:葡萄糖、果糖都屬于單糖,當這些物質進入我們腸道後,是不需要消化的就可以被我們的身體吸收,那麼體内的血糖就很容易升高,而蜂蜜中是含有糖分的,所以對于糖尿病患者而言,最好不要飲用蜂蜜。
3.胃寒,容易腹瀉的人:蜂蜜是可以加速腸胃蠕動速度的,那麼體内的廢棄物就可以盡快排出體外,從而緩解便秘的症狀,使得體内的毒素變少,對于皮膚而言,可以變得更加光滑細嫩。但是腹瀉患者卻是不能飲用的,因為會加重病情。
4.肝硬化患者:對于肝硬化患者來說,是不能飲用蜂蜜的,因為它會加重肝髒的纖維化,加重病情。
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