圖片來源：視覺中國

随着生活水平的提高，人們對美的要求越來越高，皮膚問題一直以來都是女性朋友所關注的重點，擁有水嫩緊緻的肌膚是前提條件，但很多人都敗在毛孔粗大這一關。要想解決毛孔粗大的問題，要做到“知己知彼”。

長沙中科皮膚病醫院的歐秀雲主任表示，一切不以皮膚狀況、年齡和預算為前提的護膚都是耍流氓，要想遠離毛孔粗大等問題，首先要确定毛孔粗大的原因和類型，針對性做好護理措施。

1、皮脂腺旺盛型

毛孔粗大與皮脂腺分泌有關，而而激素水平是皮脂腺分泌的重要調節因子。體内激素分泌不穩定，皮脂腺分泌旺盛，都是導緻毛孔粗大的原因，相對而言青春期更為明顯。當皮脂分泌量大時，便會刺激毛囊皮脂腺的導管，使開口撐大以順利排出油脂，鼻子皮脂腺分布較多，這就是很多人出現“草莓鼻”的原因。

皮脂腺分泌旺盛導緻的毛孔粗大，首先要做好清潔工作，保持毛孔的暢通，其次在飲食方面要注意合理搭配，遠離油膩、辛辣、高碳水化合物等食物，不健康的飲食也是影響皮脂合成的重要因素，在護膚方面，可以用一些含有水楊酸、煙酰胺等成分的護膚品。

2、松弛型

随着年齡的增長，人體的各項功能逐步減弱，皮下組織脂肪層開始變得松弛而缺乏彈性，真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等合成減少，流失增加，使皮膚失去了支撐而逐漸幹癟，毛囊皮脂腺的導管沒有了外部壓力，自然就變大了。

衰老是一個不可逆的過程，但我們要盡可能的去緩解，抑制皮膚過早衰老，補水、保濕、防曬、飲食調理等日常護理工作要做好。

3、阻塞型

阻塞性毛孔粗大一般有兩種情況，一是清潔不到位，導緻毛囊逐漸膨脹形成粉刺，嚴重時可發展為痤瘡，留下難以恢複的痘印和毛孔粗大等問題;二是過度清潔所造成，過度清潔會導緻毛囊口角化異常、堵塞，皮脂無法順暢排出、堵在毛囊裡，導緻毛孔粗大。

很多人對阻塞性毛孔粗大會産生認知誤解，從而使用錯誤的方法來清潔皮膚，如果自己無法辨析，一定要找專業人員進一步确認，切勿自行解決。

4、缺水型

随着細胞的分化，細胞内的水分也會随着流失，季節變換的問題也是皮膚缺水的一大因素，在幹燥缺水的環境下，皮膚缺乏滋潤，毛孔就會顯現出來。

缺水型毛孔粗大一定要做好補水工作，尤其在寒冷幹燥的冬季要加大保濕力度，防止水分的過度流失，洗面奶要選擇溫和型，以免對皮膚造成傷害，導緻毛孔更加粗大。

皮膚護理是一個複雜且漫長的過程，要想讓肌膚水嫩緊緻，遠離毛孔粗大，那就要花更多功夫去護理。在護理皮膚時，要選擇适合自己的護理産品，護理方法很重要，錯誤的護膚方式也會令毛孔粗大，如：擠痘痘、黑頭、粉刺以及過度刺激等，都會使毛囊附近的組織遭到破壞而使毛孔變得粗大。

潇湘晨報記者張樹波 通訊員肖豔

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