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熬夜引起的頭痛怎樣緩解

生活更新时间:2024-10-08 13:29:51

熬夜引起的頭痛怎樣緩解（長期的熬夜的你是否出現了頭疼症狀）1

什麼是緊張性頭痛

　　什麼是緊張性頭痛?

　　頻繁加班、熬夜、玩遊戲，“夜貓族”要警惕!

　　緊張性頭痛，是最常見的原發性頭痛類型。疼痛可以從頭部的下背部，頸部，眼睛或身體中的其他肌肉群輻射，通常影響頭部的兩側。

　　緊張性頭痛多與日常生活中的應激有關，長期熬夜、加班、(精神緊張壓力過大是導緻緊張性頭痛的主要原因。

　　溫馨提示：持續的緊張性頭疼，可能是焦慮症或抑郁症的特征性症狀之一。如果存在持續的緊張性頭疼，一定要盡早就醫。

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