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熬夜引起的頭痛怎樣緩解

生活 更新时间:2024-11-13 06:30:35

熬夜引起的頭痛怎樣緩解(長期的熬夜的你是否出現了頭疼症狀)1

什麼是緊張性頭痛

  什麼是緊張性頭痛?

  頻繁加班、熬夜、玩遊戲,“夜貓族”要警惕!

  緊張性頭痛,是最常見的原發性頭痛類型。疼痛可以從頭部的下背部,頸部,眼睛或身體中的其他肌肉群輻射,通常影響頭部的兩側。

  緊張性頭痛多與日常生活中的應激有關,長期熬夜、加班、(精神緊張壓力過大是導緻緊張性頭痛的主要原因。

  溫馨提示:持續的緊張性頭疼,可能是焦慮症或抑郁症的特征性症狀之一。如果存在持續的緊張性頭疼,一定要盡早就醫。

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