蕃茄可美容護膚。番茄所含的維生素C、番茄紅素有抗氧化的功效,因而常吃番茄可以清除體内多餘的氧化自由基,從而起到美容護膚、抗衰老的作用。
By 栗澄
1、大番茄洗淨,切一半後,切成碎丁
2、番茄丁熱油下鍋炒,加半勺醬油,炒至出沙
3、将番茄倒入洗幹淨的大米中,加入适量水(米水比例1:3.5)
4、電飯煲按下煮飯按鈕,煮25分鐘
5、把雞蛋放在碗裡打勻
6、出鍋前5分鐘,将雞蛋倒入電飯煲,并加入1勺鹽,攪拌均勻
7、5分鐘後出鍋,非常美味噢!
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