為什麼用了那麼多護膚品，你的皮膚卻越來越差？

為什麼你的朋友隻買便宜的護膚品，卻比你皮膚好？

我有個姐妹在蘭蔻當櫃姐，她曾經看着我滿滿一桌子的瓶瓶罐罐說：“你根本不需要那麼多護膚品！”

了解這9個護膚真相，比你買上萬的護膚品都管用，老規矩，先收藏~

護膚水、爽膚水、洗面奶是不必大額投資的三樣護膚品。

護膚水、爽膚水都是暫時性浸潤角質層，起不到保濕的作用。

洗面奶起不到護膚的作用，一般選擇氨基酸的就可以。不要聽信洗面奶的抗老、美白等功能。

把護膚的預算投入在精華、面霜、防曬和健康飲食上，它們才真正能夠起到護膚養膚的功效。

健康飲食尤為重要，你吃什麼都會表現在你的臉上。

防曬≠塗防曬霜。

記住防曬的ABC原則：A：避免日曬>B：物理遮擋>c：外用防曬霜

硬防曬(如打傘、戴帽子、戴墨鏡等)做到位，防曬效果遠比防曬霜效果更好。硬防曬方式也更适合敏感肌膚。

不論是貼片面膜還是塗抹式面膜主要作用是短期内快速增加皮膚角質層水分，減少幹燥引起的脫皮、緊繃問題。但補水效果是暫時性的，也起不到保濕的作用。

痘肌、敏感肌、屏障受損的姐妹，建議不要敷面膜!

實在享受敷面膜快感的同學，一周最多敷三次，且每次時間不要超過15分鐘!

防曬噴霧會添加助推劑，噴出的細小粒子，被吸入後會加重氣道高反應性，可能引起哮喘急性發作或者加重過敏性鼻炎。

并且很難噴均勻，也達不到防曬所需的量，防曬效果不是很理想。

乳液和面霜都有保濕功能，隻是油脂添加量不同。相當于一個是稀飯，一個是厚粥，面霜鎖水功能更好，建議30 的女性選用面霜。具體怎麼選，根據自己的保濕要求，乳液或面霜選擇一樣就可以。

粉底液為了持妝效果，會在皮膚表面形成一層油膜，防止外部水分進入，其實它的養膚成分進入不到你的皮膚内部。添加在裡面的護膚成分不一定能夠發揮出作用!所以沒必要因為一味追求養膚粉底液而陷入商家的陷阱。

一句話:囤太多護膚品就是浪費錢!很多成分從生産的那刻起就開始失活。尤其VC産品，三個月不用玩，活性就不到50%。

不建議囤的類型:抗氧化産品、VC産品、豐富氨基酸小分子産品、含不飽和脂肪酸産品

不要再趁着各種節日打折瘋狂囤貨啦!

請科學看待護膚品的功效。護膚品的作用是有限的。

護膚不隻是護膚品的事。健康的生活方式、飲食習慣比護膚品更能影響皮膚。

護膚品的價格≠護膚品的效果。不要被商家洗腦、不要被大牌洗腦。護膚重要的是選擇适合你皮膚特點的産品。不要陷入消費主義的陷阱。

比如現在很流行的主打抗衰的玻色因産品，幾百到幾千一瓶的都有，不可否認的是，像赫蓮娜黑繃帶這種能賣到5880元一瓶的玻色因面霜，确實有它的獨特之處，但對于我們普通人群來說，就大可不必，畢竟5000多一瓶面霜，還不如做一次醫美見效快。

如果臉上有明顯的皺紋，可以根據自己的膚質特點，選擇A醇、玻色因、勝肽這三種抗老成分的護膚品，它們仨并稱為“抗衰三巨頭”。具體怎麼選呢，那一定是要根據自己的膚質進行選擇：

A醇

适用人群：臉部經常出油、愛長痘、毛孔堵塞粗大、有黑頭閉口的油皮和混油皮，比較耐受的敏感肌。不适合敏感肌和幹皮、脆弱皮。

特點：減少出油、減少細紋、改善毛孔粗大，促進真皮層增厚。

推薦産品

[微風]歐邦琪A醇緊緻修護精華（0.5%A醇）[微風]

參考價：28ml/499元

添加了0.5%高濃度A醇，但是用乳木果油打底，減少了A醇的刺激性，膚感更好，用了一段時間也沒發現泛紅反黑。乳霜質地，但是清爽好推開，适合夏天。這款精華的效果非常優秀，控油效果好，讓毛孔越來越細膩，還可以淡化曬斑，淡化幹紋細紋，能讓皮膚看起來更加細膩有光澤。（幹敏皮、大幹皮還是不建議使用）

勝肽

适用人群：敏感肌、皮膚松垮，臉部表情紋、動态紋嚴重者。

特點：勝肽能抵抗表情紋、抑制肌膚運動産生的動态紋、增加肌膚彈性、提拉緊緻。

推薦産品

​[微風]聖歌蘭SOS淡紋精華[微風]

參考價：40ml/388元

這款精華來自西班牙藥妝品牌，這個品牌做勝肽很出名，而這款精華也是它衆多産品中口碑最好的，在行業内被稱為“濃度最高的勝肽精華”。它們的配方精簡，舍得下料，使用後皮膚有明顯的緊緻感，長期使用能改善動态紋和表情紋，還有抗氧化的功效，搭配玻色因，能産生1 1＞2的抗老效果。

玻色因

适用人群：幹皮、混幹皮、混油皮、敏感肌、皮膚屏障受損嚴重、表皮幹澀、肌底缺水、35歲以上已經形成一定靜态紋、眼尾紋、法令紋、擡頭紋的熟齡肌。

特點：補水能力超強，促進膠原蛋白再生，延緩肌膚衰老，提升肌膚緊實度，保持真皮彈性，撫平皺紋。并且非常溫和，不會産生刺激性和過敏反應。

推薦産品：

​[微風]甘華露30%玻色因原液[微風]

參考價：30ml/159元

我本人一直對“原液”情有獨鐘，因為原液對皮膚問題的針對性更強，改善效果更明顯。這款原液就是添加了30%的玻色因，濃度很高，能将玻色因抗衰、緊緻、淡紋的功效發揮到極緻，而且質地像水一樣，小分子，滲透性強，能直達肌底，從源頭修護受損的真皮層，讓肌膚由内而外煥發活力。使用一段時間能明顯感到皮膚越來越水潤有彈性，不再幹澀刺痛（屏障得到了修護），皺紋逐漸減少，面頰緊緻，還能淡化紅血絲和痘印。比較适合35歲以上皮膚老化、受損問題嚴重的肌膚。

護膚是每個女人一生都要做的功課，适合自己的就是最好的，有時候一味追求大牌選擇了不适合自己膚質的，還會面臨爛臉的風險。理性護膚，把錢花在刀刃上，不做無用功，歲月才會善待我們多一點。

我是@柚子姐愛護膚，一個“混迹”化妝品行業十餘年的配方師，專研抗衰，希望能為大家帶來更多更科學的護膚小技巧~喜歡我就點個關注吧！

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