如今生活水平越來越好,卻有很多疾病離我們越來越近,高血脂就是其中最常見的
高血脂很容易引起心、腦血管疾病,想減脂,你可以這麼做!
首先,我們看辣木籽淨化水的神奇實驗↓
什麼是高血脂?
人體的血管就像下水管道,時間長了容易積聚垃圾,應該時不時清理一下。
血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等;
高血脂症,即血脂異常,包括血清膽固醇增高、甘油三酯增高,以及血脂組成成分的改變。
它們在血管壁上越積越多,形成斑塊,使血管壁彈力下降,血液流動受阻。
日常如何判斷高血脂?
高血脂症一般沒有什麼特别感覺,但出現以下症狀要引起注意:
1.視覺異常:看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所緻。
2.腿肚抽筋:腿肚經常抽筋,并常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
3.頭腦不清:早晨起床後感覺頭腦不清醒,午後極易犯困,但夜晚很清醒,常出現頭昏腦脹。
4.睑黃疣:睑黃疣是中老年人血脂增高的信号,主要表現在内眼睑上出現淡黃色的小皮疹。
5.面部、手部黑斑:短時間内在面部、手部出現較多黑斑。
日常如何降脂?
如果甘油三酯在不超過正常值上限 2 倍的情況下,
可以先通過嚴格低脂飲食和适當鍛煉的方式調節。
規律運動,控制體重
不抽煙少喝酒
低脂低鹽的健康飲食
少吃甜食、油膩食物
每天喝一袋辣木茶 3粒辣木籽
辣木是天然綠色食品
通過上述視頻實驗,我們見證辣木具有清除雜質功效,所以長期喝辣木茶 辣木籽,可以降血脂!
辣木除了可以淨化之外還有這些功效:
(1)辣木茶中的辣木堿,具有降血壓、改善血液循環,清洗體内環境,激活細胞自我修複能力
(2)辣木茶對風濕骨病、關節炎非常有效,能舒筋活絡,活血化淤,把體内的寒濕逼出體外。
(3)便秘是個令人頭疼的問題,無論何種便秘,用辣木茶都能收到奇效。
(4)尿頻尿急夜尿多,男人多半是前列腺不好。喝辣木茶就能讓你輕松小便了。
(5)改善糖尿病并發症。
(6)安度更年期,緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動的效果就非常明顯。
(7)男性肝髒不好。辣木茶最關鍵的是綠色天然,沒有副作用。
(8)抗腫瘤,大幅緩解腫瘤患者放化療損傷,長期服用細胞惡變可得到有效控制。
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