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鵝蛋跟雞蛋哪個好

生活 更新时间:2024-07-02 05:02:45

鵝蛋跟雞蛋哪個好?從營養上來說,鵝蛋較好雞蛋和鵝蛋都是常見的蛋類之一,而兩者就營養方面來說,鵝蛋的價值更好一些,因為鵝蛋中含有的蛋白質、鐵等微量元素的含量居高,比如:每100克鵝蛋中蛋白質的含量達到了14克,而每100克雞蛋中蛋白質含量大約為12克,也就是想要補充更為豐富的營養,吃鵝蛋會比雞蛋要好,今天小編就來說說關于鵝蛋跟雞蛋哪個好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鵝蛋跟雞蛋哪個好(鵝蛋跟雞蛋哪個營養強)1

鵝蛋跟雞蛋哪個好

從營養上來說,鵝蛋較好。

雞蛋和鵝蛋都是常見的蛋類之一,而兩者就營養方面來說,鵝蛋的價值更好一些,因為鵝蛋中含有的蛋白質、鐵等微量元素的含量居高,比如:每100克鵝蛋中蛋白質的含量達到了14克,而每100克雞蛋中蛋白質含量大約為12克,也就是想要補充更為豐富的營養,吃鵝蛋會比雞蛋要好。

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