今天要分享的事，可能會戳到很多姐妹的心窩，聽起來不舒服。

瑜伽行業有一句很經典的話——你什麼時候開始練瑜伽，你的身體年齡就停留在多少歲。

這句話的關鍵詞其實并不是瑜伽，而是時間！因為不管是學習瑜伽，還是成為瑜伽老師，最大的付出就是時間。當然還有金錢還有其他，但與時間相比那些已經不算啥了。

我們一直堅信一個理念：

竹子用了四年的時間，僅僅隻能長3厘米，從第五年開始，每天便可以以30厘米的速度瘋狂生長，僅僅再用六周的時間就能長到15米。

其實在前面四年裡，它将根深紮在土壤百平米裡，隻是你看不到而已。做人做事亦是如此，不要擔心你的付出得不到回報。

人生需要儲備，但又有多少人熬不過那3厘米。

要成為一名優秀的瑜伽老師，就如同竹子的長成一般，所需要經曆的付出和曆練遠遠比你想象的難得多。

根據多年的教培經驗，凡是對時間規律不尊重，對專業不懷有敬畏之心的人，不建議她深度學習瑜伽，更不建議她當瑜伽老師。

這類姐妹，一般具有以下幾個特質，因為她追求的也僅僅隻是練練形體、曬曬朋友圈，和閨蜜間有一些話題可聊而已！

一、很容易懷疑自己

阿M在學習瑜伽時是一個學霸，有一次一個學妹在教培結束後跑去問她，“M姐，引導詞怎麼說啊？體式的要點該怎麼記啊？我其實挺努力的，不知道是不是方法不對，總覺得使不上勁兒……我好着急啊…… 你說我該怎麼辦呀？”

阿M看她挺誠懇的，又很着急，就把自己手寫的筆記本，整整3大本，都借給她去參考，而且還給她整理了一些注意事項……學妹自然表現得很積極，如獲至寶，立即把資料拿回去複印了一份，并給自己制定了詳細的學習計劃，拍照下來還發了朋友圈。阿M看見後很欣慰。

兩個月後，阿M問學妹有沒有去代課實踐一下，學妹果然給了她驚喜。

學妹說，“瑜伽真的好難啊，編排一堂課太複雜了，體式的要點我老師記不住，引導詞也說不好，太痛苦了，我覺得，我可能不适合練瑜伽，不适合做瑜伽老師吧……“阿M沒有和學妹争論，隻是心裡默默說了一句”傻X“。

這就是很多姐妹最慣用的招數：

看别人做得好，就說，“不是我不行，隻是我不想做”。

做兩下失敗了，又說，“不是我不行，隻是我不适合”。

“我可能不适合”翻譯過來是什麼意思呢？其實就是，我承受不了挫折，我遇到一點困難就想逃避……

參加了瑜伽教培，才入門學了半個來月，不敢開口說引導詞，就覺得，我是不是不适合當瑜伽老師？想練出高難度體式，又懶又不勤于練習，就覺得，我是不是不适合練瑜伽？

二、很容易放棄

開始代課時，全職瑜伽老師基本都會被要求做銷售，這和大多數姐妹入行時了解的情況不一樣，都以為瑜伽老師完全是高大上的職業，隻上上課就能輕松掙到錢。

殊不知，當你學完教培，費好大勁找到瑜伽館願意帶一個新人時，才發現原來除了要上好課以外，每個月還得完成銷售業績。

這便讓你一籌莫展，覺得自己幹不了銷售的活，人家隻想要教課呢。于是就開始暴走了，說要辭職，說要找一家純粹的瑜伽館，隻上課不做LOW到暴的銷售。

這時店長會給你說：“你是新人需要鍛煉、需要累積經驗，我可以每周給你安排3-5節課，但需要你兼銷售，這樣收入也能更客觀、更高一些。”

你說，你隻想上課掙錢，銷售不是你想要的生活。然後轉身炫酷地走人。

很熱血，很燃，也很傻X。我們一直推崇大家去做自己喜歡的事。但沒有任何一份工作會是你全方位喜歡的，它一定包含了你不喜歡的部分。哪怕這公司是你爸開的，同樣也做不到。

三、很容易受幹擾

有一個實習生，她剛來的時候，信誓旦旦地說，她對瑜伽忠貞不渝，這輩子就認準這行了，沒有什麼能撼動她的決心。

相處了三個月，發現了，确實沒有什麼能撼動她的決心，除了雨有點大不方便來、長了一顆痘痘不好意思來、來了大姨媽不舒服來等等。

告訴她有兩個會員說她上課不走心，她就會開始問到底是誰說的她……抓住前台問，真的不走心嗎？你也這麼覺得嗎……

有一次，會員在前台吐槽她上課體式編排順序有點亂，雖然是新老師，但也希望講課能流暢一些。她恰好聽見了，這就成了她的心結。之後沒有心思認真工作和上課，一直在想着這件事：會員那天不喜歡我肯定是她心情不好？我編排的課程沒有問題吧？下課我問她們感覺怎麼樣，她還跟我微笑呢？

這特麼的内心戲太多了！她甚至研究同事和會員給她的朋友圈點贊的頻率，發現果然給她點贊數比較少……

可能你會說，她想着複盤、想着問題很好呀。但咱們得務實一點，整天老想着、疑神疑鬼的，沒有任何意義。外界會有不斷的幹擾因素，我們應該用行動去解決和改善它，而不是被它擾亂了心神。這其實就是心智不堅定，目标感差的表現。

目标感差的人有三個關鍵詞：感受、評價、是非。

目标感強的人有三個關鍵詞：目标、方法、行動。

仔細思考你會發現，這三個特質的根本其實就是對時間規律的不尊重和對專業不懷有敬畏之心。

“覺得自己1個月就能成為行業大咖”？

讀了二十幾年的書，别說高考狀元了，你連小區狀元可能都不是。《寒戰2》裡梁家輝有一句經典台詞說得好：

”沒學會走，先學跑，從來不是問題，先問問自己是不是天才。如果不是，就要一步步來“。

是不是天才，自己心裡沒點數嗎？

這背後的邏輯是什麼呢？就是這些姐妹預設自己應該是如小說裡的穿越者，橫空出世、一鳴驚人。如果沒有，那就是不适合！那就算了吧！

其實她們真正最适合的，就是穿着比基尼在遊艇上曬曬太陽，驕奢淫逸的吃吃喝喝，寫幾句心靈雞湯發發朋友圈——可惜，銀行卡不允許她們這樣。

很多人問我們說，為什麼我參加了瑜伽教練培訓，我有證書還是經常找不到課上？你們是怎麼做到的？我們的回答是，因為我們剛學出來的時候也處處碰壁，但我們沒有放棄，一直在各大代課群、替課群裡找課試課，當被提出不足和欠缺的時候，我們會接受并且再下功夫去琢磨和研究要點，不斷改良精進，但凡有機會給人上課，我們都會全力以赴的認真對待。

不隻是瑜伽行業，任何職業都是這樣，為什麼有些人能夠成為業内大咖，能實現名氣與财富雙豐收，不就是他們如竹子般先紮好根基，最後才能枝繁葉茂嗎？

所以要想成為瑜伽老師，先埋頭堅持練習，我們再來談适不适合，否則就是耍流氓。

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