把一片維C泡騰片放入水中,嘩的一聲,不到1分鐘,一杯顔色鮮豔的“橙汁”就出現在你面前。無論是兒童還是成年人,大家都十分喜歡這種方便好玩的吃維C方式。
然而你是否想過,你還會攝入過量的鈉?
《消費者報道》向第三方檢測機構送檢了9款維生素C保健品、7款維生素C泡騰片以及2款維生素C(藥)片,對産品的鈉含量進行了測試,結果大吃一驚!
測試樣品9款維生素C保健品(19.9~347元):養生堂、修正、湯臣倍健、善存、安利紐崔萊、康寶萊、健安喜(GNC)、康恩貝、澳佳寶(Blackmores)
7款維生素C泡騰片(15.6~69元):喜維家、力度伸、奧米加、Swisse、康恩貝、紐斯葆、禾博士
2款維生素C(藥)片:華南牌(2元)、恒建牌(2.5元)
1塊泡騰片等于12毫升醬油
測試結果顯示,9款維生素C保健品及2款藥片鈉含量較低,從1.8mg~2840mg/100g不等。
但是,7款維生素C泡騰片的鈉含量均在6000mg/100g以上,而奧米加和喜維家2款産品更是超過了10000mg/100g。
這麼高的鈉含量是什麼概念?
減鹽醬油鈉含量一般為4000mg/100mL左右,普通醬油則約為7000mg/100mL。換句話說,本次測試的7款泡騰片的鈉含量大部分都堪比醬油,且有些甚至高出了不少,實在讓人吃驚。
以最高的奧米加(12300mg/100g)計算,一塊(4g)泡騰片含有492mg的鈉,相當于12.3mL減鹽醬油,或者7mL普通醬油。
值得一提的是,泡騰片鈉含量過高,對于兒童尤為不利。
根據《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013)》,4歲兒童鈉的适宜攝入量為900mg/d,7歲兒童則為1200mg/d。
那麼,每日一片泡騰片就已經達到了适宜量的一半以上,如果吃兩片的話,已經超過(或接近)适宜攝入量,而這還未包括每日膳食中所含有的鈉。
這麼多隐形鈉會對身體有什麼影響?
兒童如果從小就攝入較多鈉的話,那麼成年後其罹患高血壓等疾病的機會會大大增加,不容小觑。
所以,要補充維生素C的話,無論是兒童還是成年人,《消費者報道》均不推薦食用泡騰片。
《消費者報道》緻力于為廣大消費者揭示消費真相,如果你對我們的測評内容感興趣,一定要多多關注哦!對了,有什麼想要了解的測評産品,也可以留言我們喲~咱們下期再見。
【特别聲明:本報道中試驗結果僅對測試樣品負責,不代表其同一批次或其他型号産品的質量狀況】
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