腎髒是人體的重要器官，主要功能就是将身體内的毒素和垃圾以尿液的形式排出體外。中醫認為，腎是髒腑陰陽的基礎，人體的氣、血、陰、陽在此相連，腎不好，五髒六腑都容易生病。

　　如果把腎髒比作一個“鍋爐”，那麼身體燃燒後産生的“煤渣”，也就是代謝物，都必須經過鍋爐排除。一旦腎髒出現問題，不僅會損毀“鍋爐”，身體的整個系統也會受影響。

　　腎髒有三大功能，其一是生成尿液，維持水的平衡。人體水分過多或者過少時，腎髒會對尿液進行調節，保持體内水分平衡。其二是排出人體内的代謝物和有毒物質，比如尿酸、尿素、肌酐等，把這些廢物排出，才能維持正常的生理活動。其三是内分泌功能，比如分泌紅細胞生成素、活性維生素D以及血管活性物質等。

　　腎髒一旦出現問題，身體的其他部位也會出現問題。常見的有：

　　1、尿有泡沫

　　尿裡出現泡沫的原因有很多，所以一旦腎髒受損，血液中的蛋白質就會漏到尿中形成蛋白尿，蛋白尿是慢性腎髒病早期的症狀之一。

　　2、尿多尿少

　　健康的成年人每天排尿次數大約4-6次，尿量大約800-2000毫升，不考慮飲水量的原因，如果出現排尿次數和尿量過多或過少，都是不正常的，需要引起注意，考慮腎髒的某些問題引起的。

　　3、疲勞乏力

　　腎不好，人體的廢物不能及時從尿裡排出去，蛋白質等營養物質從腎髒漏出，容易出現精神不振、疲勞乏力、渾身沒勁兒等症狀。很多人會誤以為是太累或者其他原因，往往容易忽視腎髒的問題。

　　4、食欲下降

　　不想吃飯、厭食，甚至惡心嘔吐等也是腎髒病的常見症狀。很多人遇到這種情況，會首先去消化科或者以為是肝病，其實有可能是腎不好引起的。

　　5、腰痛

　　腎髒的位置在腰部的脊柱兩側，腎髒不好是有可能會導緻腰痛的，常見的腎髒疾病有腎結石，腎積水，腎囊腫等。腎髒結石，腎髒積水，都是有可能會導緻腰部疼痛的

　　6、水腫

　　一般來說，睡前飲水太多，睡眠時間過長或者肥胖等問題可能會引起眼睑、臉部、小腿等部位的輕微水腫，或者是一過性的水腫，如果排除這些情況，下肢出現明顯的水腫，要懷疑是不是腎髒有了問題。

　　7、尿蛋白和尿潛血

　　尿裡有蛋白或者潛血，是腎髒有病的重要指征，檢查尿常規的時候發現尿蛋白和潛血，說明腎髒有問題，一定要引起重視。

　　8、痛風、高尿酸血症

　　痛風、高尿酸血症都是血液中尿酸過多造成的，如果痛風反複發作而不進行規範的降尿酸治療，長期容易出現腎損傷，導緻腎功能不全，甚至是尿毒症。

　　9、尿路感染

　　尿路感染的發病會導緻患者出尿頻、尿痛、尿急、尿不盡以及血尿等異常的症狀表現,尿路感染的發病會影響到患者的腎髒健康。長期尿路感染得不到有效控制，也可能會造成腎功能不全。

　　10、糖尿病以及高血壓

　　糖尿病會引起腎髒病，高血壓可以引起高血壓腎病，糖尿病及高血壓的患者，一定要常看看腎科。

　　上海中大腫瘤醫院專家提醒：不少患者因身體明顯不舒服了才到醫院看病，結果發現腎髒病已經很重。如果你有以上幾種“腎不好”的表現，建議盡早前往醫院就診。

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