夏天不僅是秀身材的季節，更是秀膚色的比美大賞！走在大街上，很多女孩子的皮膚都是白白嫩嫩的。所謂一白遮百醜，膚白貌美的小姐姐，都會讓人忍不住多看兩眼！想要變得和他們一樣，第一點就是要防曬！那麼，就有小姐姐會問道：不會吧不會吧，塗防曬霜可以變白？防曬霜不是隻有黑皮膚的妹妹需要用嗎？我這麼白，用防曬豈不是浪費？我這麼黑，塗防曬霜還有用嗎？今天，小編就要來給大家普及一下：為什麼要用防曬？哪些人需要用？

大家都知道，25歲一過，身體新陳代謝不再像以前那麼快，25歲之前即使夏天從來不做任何的防曬措施，等到冬天捂一捂，夏天再來的時候，又是一條白花花的大白鲢（哦不！是白富美）。而從25歲開始，皮膚突然開始出現一些小雀斑，或者被太陽光暴曬後，臉上會浮出紅色的小疹子，皮膚也變得越來越敏感，不少人還會出現曬後修複困難的現象。而出現這些皮膚問題最大的元兇，就是紫外線！

曾經有實驗将兩個年齡相當、膚質狀況相當的女性放在一起做實驗，其中一位女性堅持在夏天三個月都不塗防曬霜，也不做任何的防曬措施，而另外一位女性在這三個月内每天堅持塗防曬霜并做好防曬護理，最後發現，這位認真防曬的女性臉上的黑色素要相較于另一位女士少了至少50%，這些都是色斑形成的潛在殺手。

美國BBC也曾揭露過這一真相，長期受紫外線照射，更容易産生光老化，皮膚暗沉色斑、皺紋、法令紋、皮膚敏感等等。

反過來講，假如說從出生開始注意防曬，避免被紫外線照射，那麼到六十歲的時候，她就是人人羨慕的“凍齡女神”或者是“男神”。前段時間因為50歲還在開演唱會的周慧敏女神更是刷爆朋友圈，能夠在這個年紀依然保持少女般的容顔和身材，正是因為周慧敏女神從19歲就意識到防曬抗老的重要性。難怪相比于同齡的女性，能夠有十足的少女感！

那麼陽光中的紫外線究竟是怎樣的？陽光中有一種長波紫外線，也是大家常說的UVA，這個光輻射可以穿透玻璃，即使你在家中，也在時刻被照射。并且不止是夏天，紫外線更是一年四季伴随着我們。

所以說，防曬不僅要塗，更要天天塗！不管一年四季刮風下雨，塗就對了！所謂“養兒不防老，防曬才能防老”，不管是誰，都要防曬！

那麼如何進行有效防曬呢？一是要根據自身的膚質挑選适合自己的、成分安全的防曬霜，且SPF和UVA值要滿足防曬要求；二是采用軟防護，出門戴口罩，佩戴有抗紫外線的墨鏡，選擇帶有防曬度數的帽子和防曬服等都是比較好的防護措施。最重要的，就是堅持！所以，防曬這麼重要，讓我看看還有誰不重視！趕緊防曬用起來，大家一起變美變精緻~

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