膝蓋疼可以做些什麼檢查-tft每日頭條

膝蓋疼可以做些什麼檢查

生活更新时间:2024-12-21 06:18:35

膝蓋疼可以做些什麼檢查?，今天小編就來聊一聊關于膝蓋疼可以做些什麼檢查?接下來我們就一起去研究一下吧!

膝蓋疼可以做些什麼檢查

第1次提問 30歲，工作經常坐着，有段時間了經常晚上下班後膝蓋往下酸痛，多酸脹的感覺，腳底也經常酸痛。去年7月生的寶寶，好像月子裡就經常會腳底痛。睡一覺第二天會緩解，但是到了晚上又會覺得酸痛。什麼原因，需要做什麼檢查嗎？您好，很榮幸為您提供幫助，首先我需要再詳細了解一下您的情況，然後做具體的分析和建議，您一共有2次追問機會，在我發出病史問題之前請您先不要回複我，以免浪費追問機會，謝謝病史追問： 1.請問您膝蓋以下，腳底部位酸痛是兩側腿都存在症狀還是隻是一側腿？ 2.輕微您有沒有出現腰痛腰酸等情況？ 3.您最開始出現症狀是在坐月子時候嗎？之後是否有減輕？現在再次出現症狀相比之前加重了還是差不多？ 4.您平時還做什麼運動鍛煉嗎？還有沒有其他不适？期待您的補充第4次提問兩個腿都有此症狀，在膝蓋後部，腰有點酸的，特别彎曲的時候有緊繃的酸。最開始月子裡隻是腳底疼。腿不酸。這種酸痛感以前走路走多了晚上睡覺會有這種酸痛感。平時沒什麼鍛煉下班了抱抱小孩，抱的也不多。好的，感謝您的補充，根據您的病史和情況，我接下來會針對您的情況進行病情分析和回答建議，請您耐心等待我的回複，謝謝病情分析：根據您現在的病史來看，考慮腰椎間盤突出症的可能性比較大，因為您之前在孕期就出現過足底的酸痛，并且還有腰部的酸痛不适，這在您這個年齡段和特殊時期是非常常見的。一些女性在懷孕之初就出現了腰腿酸痛，伴有下肢症狀。引起産後腰腿痛的因素複雜，腰肌勞損，腰椎疾病，如腰椎間盤突出等。而您的情況，更像是腰椎間盤突出引起的，這和您懷孕生孩子，身體結果改變，以及您日常久坐等因素密切相關。那麼您一定疑惑為什麼腰的問題會影響到膝部和足部，其實這是因為神經的分布有關，正因為腰部出現的問題才會導緻控制下肢的神經受到壓迫，對應節段的部位出現症狀。因為您現在休息可以緩解症狀，說明并不嚴重，暫時可以不去醫院做任何檢查。目前，我可以為您提出一些生活和治療建議，可以調整您的生活狀态，來緩解和改變現在的症狀。您在日常生活中注意一下幾點： 1、症狀明顯時您應注意休息，生完寶寶後，照顧寶寶的工作十分繁重。一定要量力而行，以免過度勞累，最好和家人分配好家務以及照顧寶寶的活。此外，也要掌握技巧和訣竅，避免長時間彎腰勞累導緻腰酸背痛。您可以睡硬闆床，可以減少椎間盤承受的壓力； 2、症狀明顯好轉後，可逐步進行背肌鍛煉，深蹲的鍛煉。不要做過度彎腰的動作，提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，并避免長久彎腰和過度負重； 3、正确的坐和站立姿勢，平時工作生活中要勞逸結合，注意姿勢正确，附圖說明。 4、盡量避免此類運動，網球，瑜伽，跳舞等扭轉的運動。 5、同一姿勢不應保持太久，适當進行原地活動或腰背部活動，遊泳，倒走等可以進行頸腰背部的肌肉力量練習。 6.要盡量穿着平底鞋。避免過早穿高跟鞋、中跟鞋和坡跟鞋，以免增加脊柱的壓力。或者在日常生活中，還可以用前高後低的負跟鞋，強制重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，具有與上面說的倒走有類似的效果，但比倒走更安全，更容易堅持。治療建議： 1，對腿部和足部的酸痛可以每晚進行局部熱敷理療，每次熱敷20分鐘 2，營養神經藥物：彌可保（甲钴胺），服用4周 3，緩解慢性酸痛藥：妙納，症狀明顯時服用康複鍛煉治療：以下6個動作是針對您情況而制定的家庭康複鍛煉計劃，我已将文字和圖片進行整合，方便您保存下來，希望您可以按照教程進行訓練和堅持。暫時不用去醫院做任何檢查，但如過出現以下情況是需要引起重視的，需要進一步檢查： 1.持續一個月沒有緩解或消失，反而加重 2.産生除酸痛、無力外的症狀 3.腰腿和腳部固定部位的持續性痛疼無法緩解 4.運動中及運動後疼痛加重 5.卧床休息不能緩解，影響睡眠如果您還有疑問或者有情況要補充，可以繼續補充提問。如果我的回答對您有所幫助，請您給我個點評讓我看見，作為我的鼓勵和對我們醫生工作的肯定，我會很開心，謝謝您祝您身體健康，寶寶健康成長~ 晚安第8次提問現在我就是按照你告訴我的這些姿勢進行鍛煉對嗎？是的，按照我說的建議進行鍛煉就可以，堅持1到3個月，就可以看到比較明顯的效果。但别忘了其他的生活注意事項哦,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活三線合一龍手戰法
自從養了肉後，法師就不再需要回魔回藍了。今天介紹一下法師三劍客：綠法師，黑法師和墨法師。三者裡，黑法師名字來自日本，其他為國内愛好者根據顔色或者其他特征取名的，不取中文名名沒辦法辨認啊你說對不對（這三種的資料各家不盡相同，我也隻能是全網搜尋... 2022-11-29
生活防疫時評
新冠肺炎疫情跌宕兩年多，在疫情防控的實踐中，我國醫療救治資源和公共衛生體系變得更有彈性、更加均衡，在加快優質醫療資源的擴容和區域均衡布局方面取得進展。重大公共衛生風險始終不容忽視，“平疫結合”是應對的關鍵之舉。當沒有疫情時，未雨綢缪、儲備力... 2023-03-12
生活立陶宛現在經濟怎麼樣
撰稿/Justina雖然立陶宛是一個僅有300萬人口的小國家，但其發展令人矚目。從1990年至2019年，立陶宛GDP增長了5倍多。數年以來，立陶宛也是歐盟、歐元區、世界貿易組織（WTO）、經濟合作與發展組織（OECD）等全球經濟組織的成員... 2022-11-07
生活鲨魚吃人嗎
在影視劇中我們經常看見鲨魚的兇惡，它的嗅覺十分敏銳。在海裡一旦人流血了，鲨魚便會一直追趕，直到将人吃掉為止。但現實中鲨魚真的如此嗎？其實鲨魚屬于溫順的海洋動物之一。它不吃一些奇奇怪怪的東西，就如同人一般，它以前從未在海裡看見過，它會認為這是... 2022-11-09
生活包貝爾結婚時柳岩怎麼了
最近，有這麼一個事情啊，就是包貝爾搞了一個短片，結果，沒想到他的這個短片卻抄襲了某個畢業生的畢業作品，引得不少人的瘋狂吐槽，得虧包貝爾及時澄清了這件事，但是，我想啊，你們覺得這件事情很正常的話，那麼，大家還記得當年嗎？就是那起柳岩在包貝爾的... 2023-02-07
生活秋梓創造101
最近的創造101女團組合可謂是賺足了大家的眼球，身材火辣、多才多藝的小姐姐們讓大家享受了一場視覺盛宴。今天本呱就給大家介紹幾個在陰陽師裡不僅實力強大，而且顔值爆表的式神組合，不但充滿了文藝範而且實力超強，更有意思的是這幾個式神的組合還是首藏... 2023-01-14
生活全力打造什麼社區
全力打造什麼社區?“隻要出于公心，與企業該打的交道要打，該交的朋友要交，該做的服務要做”省委書記、省人大常委會主任徐守盛今天在省委統戰工作會議上直言，當前部分黨員、幹部談商色變，不想、不願、不敢與企業打交道，這是一種錯誤認識(9月28日華聲... 2023-02-23
生活學習樂理必學的内容
樂理知識能更好的幫助他彈好鋼琴，以及學好任何樂器因為曲子裡面的音符時值，節奏類型都是樂理知識，如果知道些樂理知識，會方便他自己去讀譜，簡單的曲子他自己看着就會彈了，并且在音準，節奏等方面都會比不懂樂理知識的小孩彈得好，樂理是基礎，是入門，學... 2022-10-31
生活登封日觀禅雲亭的意思
登封日觀禅雲亭的意思?登封日觀禅雲亭的意思：登上山亭，看日出時的禅寺如在雲間，今天小編就來說說關于登封日觀禅雲亭的意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!登封日觀禅雲亭的意思登封日觀禅雲亭的意思：登上山亭，看日出時的禅寺如在雲間。登封日觀禅雲亭... 2022-06-03
生活重慶老店探店
重慶的蒼蠅館子那是非常多，店名雖然有“蒼蠅”二字，但味道絕對不會撇，能吸引大家來也是因為太美味，有的做大排檔有的做江湖菜，更多的還是那一碗碗熱騰騰的重慶小面，這家店藏在楊家坪，你問其他區的人大家可能不清楚，但隻要是九龍坡人就肯定知道，如果是... 2023-01-24
生活雲頂之弈煉獄陣容怕什麼
雲頂之弈煉獄陣容怕什麼?劫(電能，召喚師，刺客，法師)【法師之帽，春哥，離子火花】吃雞陣容：(火系局)，現在小編就來說說關于雲頂之弈煉獄陣容怕什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!雲頂之弈煉獄陣容怕什麼劫(電能，召喚師，刺客，法師... 2022-06-19
生活泰山的特點
泰山的特點?泰山地形高峻，河流短小流急，侵蝕力強，河道受斷層控制，因而多跌水、瀑布，谷底基岩被流水侵蝕多呈穴狀，積水成潭，容易形成潭瀑交替的景觀，接下來我們就來聊聊關于泰山的特點?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!泰山的特點泰山地形高峻... 2022-06-12
生活 987路公交車路線實時
987路公交車路線實時?華龍網-新重慶客戶端3月1日21時08分訊（首席記者佘振芳）在魚複上班的人看過來，華龍網-新重慶客戶端記者從兩江新區交管中心了解到，從兩江新區魚複工業園區往返主城各區将更加便捷，897線（魚嘴至重慶北站北廣場）公交線... 2023-03-14
生活 mirage 蜃氣樓
mirage蜃氣樓?WordoftheDay:October24,2021mirage，下面我們就來說一說關于mirage蜃氣樓?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!mirage蜃氣樓WordoftheDay:October24,2021m... 2023-03-10
生活 15歲鍛煉肌肉影響身高嗎
#頭條創作挑戰賽#導讀：青春期，是孩子身體發育的黃金時期，很多家長都會特别重視孩子的身高發展問題，而身體鍛煉就成為了必不可少的項目。現在在很多青少年的群體中，健身成為了他們課後日常的潮流，他們還會特地去鍛煉身體各個部位的肌肉，以塑造好身材。... 2023-04-02
生活暴君熊為什麼變成奴隸
本文由海迷投稿，作者：梧桐------海賊王888集動畫已經播放，然後我們來聊聊暴君熊為什麼要成為天龍人的奴隸...每次我們給七武海做實力排名時，暴君熊幾乎都可以進入前三。的确是這樣，暴君熊是肉肉果實能力者，手掌上的肉球可以彈開一切，所有... 2023-03-13
生活世界最大的無脊椎動物
三星堆“動物園”又出新神獸了，這次是個大家夥！8月24日下午，四川廣漢三星堆遺址8号祭祀坑成功提取出一件大型立人神獸，是截至目前三星堆出土衆多動物造型青銅器中最大的一件！體型龐大大口、立耳、卷發、細腰、長尾、小粗腿……這隻神獸可以說“壯”得... 2023-02-17
生活什麼顔色加什麼顔色是棕色
什麼顔色加什麼顔色是棕色?黑色、紅色混合可以變成棕色棕色的調配可以混合出棕色的配色有三種，含有綠色的棕色是其中一種即：綠+紅=棕色；調色原理紅綠藍三基色按照不同的比例相加合成混色可以成為相加混色棕色就是運用該原理将紅色和綠色混合成棕色，今天... 2022-08-07
生活紅樓夢中的賈府為什麼勢力那麼大
《左傳》記載：禮，經國家，定社稷，序民人，利後嗣者也。紅樓夢裡，賈府是“赫赫揚揚，已将百載”的豪門公府，是鐘鳴鼎食之家，亦是詩禮簪纓之族。從原文可知，賈府之人處處講禮，言行舉止，衣食住行，無處不透露着古代貴族的禮儀與規矩。原文五十六回，賈母... 2023-01-11
生活抛磚引玉三十六計典故
唐代有兩位詩人，一位名叫趙嘏，另一位名叫常建。常建非常欽佩趙嘏，因為趙嘏的詩寫得非常好，常建很想得到趙嘏的指教。有一次，常建聽說趙嘏要去蘇州的靈岩寺遊玩，覺得求教的機會來了。他趕在趙嘏到達之前先到了靈岩寺，在必經之地的一處牆壁上，特意非常醒... 2023-03-28
生活面食冒險記
面食冒險記?來這個地方很小的地方，我來為大家科普一下關于面食冒險記?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!面食冒險記來這個地方很小的地方是一個村子村裡有兩家面館相距不遠，中間隔着一座橋和一所超市。一家在橋頭，另一家還需要拐個彎才能看到一個... 2023-03-14
生活 word怎麼設置稿紙格式不帶外框線
今天的小編分享的技能還是有關于Word文檔的，簡單且實用，今天的技巧就是——将word設置成稿紙樣式。第一步：将需要改變成稿紙樣式的Word文件打開。第二步：在菜單欄找到頁面布局，單擊下方的稿紙設置。第三步：單擊後會跳出一個全灰的對話框，勾... 2023-02-14
生活定速巡航怎麼設置
定速巡航怎麼設置?将車控制在一定的速度，按方向盤左側圓盤中定速巡航啟動按鈕；，今天小編就來說說關于定速巡航怎麼設置?下面更多詳細答案一起來看看吧!定速巡航怎麼設置将車控制在一定的速度，按方向盤左側圓盤中定速巡航啟動按鈕；儀表盤定速巡航圖标出... 2022-06-15
生活胃動力不好消化不好可以吃牛奶嗎
大家好，我是葉醫生：我是消化内科葉醫生，平常在臨床工作中通過自己學到的知識結合臨床工作觀察總結一些養胃、保胃的方法，從一些粉絲的反饋來說還是有一些效果的。今天給大家分享一下如該何綜合養胃這個話題，這個問題平常也很多胃友提問，如何養胃不是一兩... 2022-12-16
生活虎皮蘭快速開花
, 2023-02-11
生活杭州銀杏彙戶型圖一線江景
本次介紹的項目是位于錢塘江大橋東南500米的銀杏彙。項目占地約65畝，基地呈天然的金字塔型，擁有近300米的寬闊江景，與六和塔、九溪、西湖風景區隔江相望，原址為中國美院之江校區，人文濃郁，是唯一同時擁有“山、水、塔、橋、城”五大景觀的區塊，... 2023-02-24
生活貴州教育大講堂每一期的主題
貴州教育大講堂每一期的主題?敞開每間教室的大門——“中國年度好課堂”（貴州賽區·銅仁分賽區）展示活動綜述，現在小編就來說說關于貴州教育大講堂每一期的主題?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!貴州教育大講堂每一期的主題敞開每間教室的大門... 2022-10-28
生活馬犬跟德牧有什麼區别
不熟悉狗狗的人很容易将馬犬誤認為是德牧。仔細看看馬犬，樣子還真的與德牧有些相似。德牧原産于德國且曆史悠久，而馬林諾斯犬，也是“馬犬”或是“馬裡努阿犬”，是久負盛名的古老品種。那麼，馬犬和德牧有什麼區别呢？下面為大家詳細介紹下。頭：德國牧羊犬... 2023-03-01
生活南海三面觀音什麼時候建好的
中國是一個擁有着5000多年文明曆史的古國，在5000多年的曆史傳承之中，也誕生了衆多的宗教。宗教對于百姓而言，不僅僅是指引他們内心方向的一盞明燈，而且也是支撐他們生活的信仰。其中在中國衆多宗教中，又以佛教最為出名。我國的佛教文化源遠流長，... 2023-03-17
生活家常韭菜炒鴨血做法大全
歡迎關注我們的餐桌VL今天帶來的這道家常小炒的兩種食材比較互補，韭菜健胃同時對男人好，鴨血性寒解毒清肺，炒制做法簡單好吃下飯。食材：鴨血一盒（超市就有賣），韭菜一把調味料：黃酒，鹽，白胡椒粉，雞精，幹辣椒少許制作步驟：1.鴨血洗淨切片，韭菜... 2023-04-01

tft每日頭條

> 生活

> 膝蓋疼可以做些什麼檢查

膝蓋疼可以做些什麼檢查

膝蓋疼可以做些什麼檢查

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注