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溫州燈盞糕哪裡最好吃

生活 更新时间:2024-12-20 13:10:16

溫州燈盞糕哪裡最好吃(最讓孩子停不下筷子的竟然是溫州燈盞糕)1

By 我的美食我的愛好

用料

  • 米粉 300克
  • 山芋粉 100克
  • 面粉 50克
  • 鹽 8克
  • 水 700克
  • 廋肉 适量腌制一會
  • 胡蘿蔔 半根插絲
  • 白蘿蔔 1個插絲
  • 香蔥 适量

做法步驟

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1、忘記拍步驟、面粉、山芋粉、米粉、鹽加入水拌勻備用

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2、肉切絲、用一點耗油、一點生抽、黑胡椒粉、一點鹽抓勻備用

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3、胡蘿蔔插絲、白蘿蔔插絲用鹽抓勻去掉水放入小蔥備用

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4、鍋倒入油燒熱、勺子加熱倒入面糊放入蘿蔔絲加入肉再加入一層蘿蔔絲、上蓋上面糊入鍋炸至兩面金黃出鍋

米粉的營養功效

1.補血益氣

鐵的含量高,吸收好,促進造血功能。

2.健脾養胃

可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾氣虛弱。

3.聰耳明目

補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。維生素E:治療某些眼病有一定輔助作用,如用于各種白内障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。

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