對于天生的敏感性肌膚來說,因為多是因為遺傳的影響,所以想要恢複成正常的肌膚基本不可能了,但是可以通過生活中的多加注意來降低皮膚遭受敏感的概率。
1.做好皮膚的保溫工作:這裡所說的“保溫工作”并不是讓皮膚避免低溫度,而是讓皮膚盡量維持在相近的溫度,因為敏感肌膚對溫度的适應能力不太好,突然接觸過高或者是過低的溫度,都會刺激皮下毛細血管中血液流動情況,會給皮膚造成大的刺激感。
2.溫柔對待皮膚:本身皮膚就是天生的敏感了,所以就不要再“折騰”它了,不管是護膚品還是化妝品都挑着抗過敏、天然不刺激的用為宜;面膜等保養品也首選補水效果好的使用;衣着、家居用品也盡量不要選擇合成纖維等容易造成刺激的物料。
3.飲食作息盡量規律:身體各部分的健康狀況都和良好的飲食、作息規律息息相關,合理的飲食和充足的睡眠是人身體保持健康的重要基礎,皮膚作為身體的一部分當然也會受影響,盡量多攝入富含維生素的蔬菜水果來增強肌膚的抵抗力,避免辛辣刺激及易引起過敏的食物,保證充足的睡眠使皮膚細胞得到良好的修養。
天生的敏感皮膚使我們無法選擇要接受的,所以保持積極健康的心态對待,在日常生活中采取合理的方法進行調理,還是能夠保持皮膚的健康穩定狀态的。
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