懷孕後，睡夢中你是否經常會“胡思亂想”?不要擔心——這種現象非常普遍。這些夢并不會預示着什麼，但是通過夢的内容，你多少可以了解到自己内心深處的想法。

為什麼夢境不斷?

* 激素變化

在女性懷孕初期，由于體内雌性激素和血清素(一種影響情緒變化的激素)分泌量的增加，導緻孕婦做夢的數量激增，而且這些夢境栩栩如生。懷孕後期，身體的負擔加重，睡眠變得不塌實也會影響夢境。由于身體感覺不适，而且胎兒壓迫膀胱，孕婦經常會在半夜驚醒，打斷做夢過程，這反而使她們對自己做的夢記得更清楚。

* 心理原因

孕期做夢數量增加也可以從心理學方面找到原因。專家說，懷孕期間，準媽媽特别關注自身的情況，這種對自身的關注使她們更希望尋找所有夢境的深層原因。例如，如果孕婦做夢自己在公園中被一群孩子包圍，她醒來後就會思忖自己懷的是不是雙胞胎或三胞胎。

水果

通常來說，女性懷孕期間做夢的内容變化很大。在前三個月裡，象征生育能力的事物會層出不窮，如盛開的花朵和成熟的水果。專家舉了一個例子，有一位孕婦夢到自己的胃裡長出了兩串葡萄，這其實是象征着她的卵巢。

動物

懷孕早期的女性還會夢到小型的水生生物，如蝌蚪，或者從事一些建築工作、開大型貨車或背負沉重的包裹。在第四個月至第九個月期間，這些生物和建築物都會變得越來越大，這象征着嬰兒在逐漸發育。小蝌蚪也會逐漸變為小狗和小兔，通常夢中的這些幼小的動物會随着懷孕月份的增加，而被一些成年的動物所代替。

性生活

懷孕期間做一些有關性生活的夢也屬正常，這很可能是由于孕婦的生殖器充盈所産生的刺激作用。如果夢到自己與以前的戀人幽會，孕婦大可不必感到緊張或愧疚。專家指出，這些夢境主要說明孕婦更想回到懷孕前的狀況，而不是對自己的丈夫厭倦了，或見異思遷。與以前戀人産生性關系的夢境隻是說明你向往過去自由自在的日子。

分娩

随着臨盆日期的接近，有關生産的夢境也屬正常。一些專家認為，這些夢境可能是由斷斷續續的無痛收縮所引起的(許多女性是在懷孕晚期才感到這種收縮的)。當女性在睡夢過程中感到這種收縮時，她很可能會下意識地産生和分娩有關的夢境。當然，這種夢境也可能是由于懼怕生産所引起的。

噩夢不用怕

如果你經常被疼痛難忍的生産過程或者把嬰兒遺棄在公車上的噩夢所困擾，你大可不必為此寝食不安。通常情況下，噩夢反映了你想要解決的某個難題。由于在睡夢中已經經曆了生産過程，因此你實際上已經為即将面臨的生産做好了準備。如果你夢到自己沒有照看孩子的能力，那其實說明你已經意識到自己渴望為人父母。有研究表明，與沒有夢到生産情形的孕婦相比，夢到過整個過程的孕婦在實際臨盆過程中會更順利，時間也會相對較短。

專家最後建議，懷孕期間産生稀奇古怪的夢境純屬正常。這隻是因為生産過程是件非常重要的事，而你正在不斷調整自我以适應這一過程。

如果你的腦海裡實在無法删除那些讓你“胡思亂想”的夢，不妨和家人或朋友聊一聊，把你的夢境告訴他們，也許旁觀者會給你一些有益的建議。

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