如何快速閱讀
視覺定速器：用手指輔助閱讀
在閱讀時使用手指可以将閱讀速度提高25%~100%。用手指在閱讀中做引導，可以幫助我們的目光保持專注，防止目光遊移到别的事情上。練習在閱讀的時候使用手指的次數越多，取得的效果就會越好。你的眼睛會自然地被運動的物體吸引，所以通過移動手指，随着閱讀過程的推進，你的眼睛回看的概率會大幅降低。所以随着練習的增多，你的閱讀速度就會提高。
進一步提升閱讀速度
為了進一步提升閱讀速度，可以嘗試下面的練習：你需要一本容易閱讀的小說、一支鉛筆、一塊手表或計時器。
● 舒适地閱讀（使用手指或視覺定速裝置），持續4分鐘。将計時器設置為計時4分鐘，其餘習慣與從前一樣。當你的計時器響起時，在你讀到的那一行做個記号。這是你的“終點線”。
● 現在把你的計時器設為計時3分鐘。這次的目标是在計時器響起之前到達剛才的“終點線”。
● 将計時器設置為計時2分鐘。不要擔心理解的問題。試着在2分鐘的計時器響起之前趕到“終點線”。
● 最後的挑戰。将你的計時器設置為1分鐘。盡最大的努力在1分鐘内到達“終點線”。
拓展你的外圍視覺
外圍視覺是你的眼睛一眼就能看到的字詞的跨度。通過增加外圍視覺，你可以看到和記住更多的單詞。大多數人接受的教導是一次隻能讀一個單詞。我們的閱讀速度受到限制，原因之一就是我們一次隻讀一個單詞。技術娴熟的讀者看到的是多個單詞（或者想法）而非獨立的單詞。
數數
數數是一種可以幫助你淹沒内心聲音的方法。一邊閱讀一邊大聲數出“1，2，3……”，你會發現你很難在大聲數數的時候在心裡說話（默讀）。這樣可以減少默讀的情況，讓你看到畫面而不是說出字詞，從而提高閱讀速度和理解水平。
補充閱讀小竅門
• 把你的書豎起來。
• 每次閱讀隻持續20~25分鐘。
• 讓閱讀成為一種習慣。
每天至少留出15分鐘用來閱讀，把閱讀視為一次重要的約會，在日曆上标注出閱讀時間。努力讓閱讀成為你的日常習慣。
我是铄爸，終身學習者，閱讀推廣人，跑步達人，一月精讀一本書，一月跑步150KM
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