其實很多人都知道，在生活中每個人都可能會出現酒氣的，尤其是夏天天氣比較熱，肯定會感覺特别的痛苦，所以在發生以後應該要多注意個人衛生習慣穿一些純棉的透氣的一些鞋子，才可以避免出現一些皮膚瘙癢的問題。

你對腳氣的認識正确嗎?腳氣究竟是什麼引起的?腳氣又該如何醫治呢?

腳氣是啥?

腳氣，學名足癬，是由皮膚癬菌引起的一種足部淺表皮膚真菌感染。毛癬菌屬為腳氣的主要緻病病菌，其中最常見的要屬紅色毛癬菌複合群。

腳氣都長啥樣?

臨床上将足癬分為三類：水疱型、間擦糜爛型和鱗屑角化型。通常情況下，三種類型可以同時存在。三種類型的具體症狀如下：

1.水疱型：多發生在夏季，表現為趾間、足緣及足底出現小水疱，成群或疏散分布，内容物澄清，不易破裂，常伴瘙癢。

2. 間擦糜爛型：以3~4和4~5趾趾間最為常見，表現為趾間糜爛、浸漬發白。部分人群出現滲液，瘙癢明顯。易患人群為多汗者。

3. 鱗屑角化型：表現為足跖、足緣、足跟部皮膚粗糙、增厚、脫屑、幹燥，冬季易發生皲裂、出血、疼痛。

腳氣會傳染嗎?

當然會!足癬具有較強的傳染性，可以在人與人、動物與人、污染物與人之間傳播。混穿鞋襪，裸足在公共浴室、健身房、遊泳池等公共場所行走，密切接觸病原菌等行為都會使人們染上腳氣的幾率變高。在拖鞋混穿的家庭裡，常常一人得病，全家腳癢。

哪些人容易得腳氣?

腳氣易患人群主要有以下幾類：

1.運動愛好者。此類人群出汗多，雙腳因此長期處于潮濕環境中，為真菌的滋生提供了絕佳溫床。如果不注意個人衛生、勤洗腳勤換襪以保持腳部皮膚的幹爽，運動愛好者們便十分容易感染腳氣。

2. 糖尿病患者。糖尿病患者由于缺乏胰島素導緻物質代謝紊亂，皮膚含糖量增加導緻抵抗力下降，更容易患上足癬。

3. 藥物濫用人群。長期濫用抗生素和激素等會使皮膚正常菌群失調，因而增加腳氣的易感性。

4. 孕婦。妊娠期間，婦女體内激素分泌水平發生變化，引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降，因而易患足癬。

如果你是這幾類人群中的一員，就要多加注意了哦。

為什麼腳氣總是反反複複?

資料顯示，足癬複發率高，約84%的患者每年發作2次以上。為什麼呢?這主要是因為皮膚癬菌生命力極其頑強，很難被殺滅。論低溫，它能在零下6度左右的環境裡長期存活;論高溫，它又能在120度的高溫中存活10分鐘。更令人震驚的是，脫離活體的毛發、指甲、趾甲、皮屑中的真菌，其毒性還能保持一年左右。

認識誤區：腳臭≠腳氣

人為什麼會腳臭?一般情況下，正常人長時間運動後，腳掌FD3汗腺會大量分泌汗液。在潮濕悶熱的環境中，人體足部原本正常的菌群大量繁殖，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，從而導緻腳臭。

由此可知，與腳氣不同，腳臭隻是一種正常的生理現象。因此，不要因為運動後腳臭就誤以為自己患上了腳氣哦。

腳氣≠腳氣病!

腳氣病是因維生素B1缺乏引起的全身性疾病，主要累及神經系統、心血管系統和水腫及漿液滲出，多發生在以精白米為主食的地區，如多發性神經炎、食欲不振、大便秘結，嚴重時可出現心力衰竭，有些還有水腫及漿液滲出，常見于足踝部，其後發展至膝、大腿至全身，甚至心包、胸腔及腹腔積液。

如何減少腳氣複發?

1. 注意個人衛生。洗浴後，應及時擦幹足部趾間，保持皮膚幹燥，保持足部清潔，勤換襪。

2. 注意浴池、宿舍等場所公共衛生。浴缸、浴盆應定期清洗，浴室要通風，不要太潮濕。

3. 不與他人共用日常生活物品，如指甲刀、鞋襪、浴盆和毛巾等，以免傳染他人。

4. 少吃或不吃易引起出汗的食物，如辣椒、生蔥蒜等。

5.忌焦忌躁，保持愉快的心情、平和的心境。興奮和激動易誘發流汗，加重腳氣。

6.積極治療自身其他部位的癬病(特别是甲真菌病)，同時還需治療家庭成員、寵物的癬病。

注意：這些做法不靠譜!

1.加料泡腳得不償失!醋、茶泡腳等偏方對腳氣不僅沒有改善作用，反而會刺激皮膚，使足部更容易被感染，增加腳氣患病概率。

2. 使用含激素的藥物不管用!腳氣的緻病因素是真菌，因此使用激素類藥膏很可能會引起真菌感染的擴散，由此加重腳氣的症狀。

3. 不遵醫囑用藥不見效!近八成患者腳氣頻繁複發，最主要的原因就是沒有規範用藥。目前，國内市場上的抗真菌藥療程較長，按說明書需要每天使用2次、持續使用4~6周才能殺滅真菌治愈腳氣。但大部分腳氣患者都不能堅持使用，導緻腳氣真菌無法被徹底殺死，最終使得腳氣症狀頻繁複發。

我們都知道在生活中每個人都可能會出現腳氣之類的，所以大家應該要多注意，盡量的應該要通過特别的方式來保護我們的腳丫子，當出現一些問題的時候，一定要多注意個人衛生，習慣每天用溫水來燙洗一下，或者是穿一些純棉透氣的一些鞋子，生活中避免經常的吃一些辛辣刺激的食物，不會引起一些潰爛的現象。

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