春季百花盛開，處處姹紫嫣紅，人們的心情也會随之飛揚起來。然而，在這萬物複蘇的美好季節裡，有一部分人不僅無法享受春天的愉悅，還要忍受病痛的折磨。他們可能會出現陣發性地打噴嚏、流鼻涕，皮膚、外耳道、眼結膜、口腔上皮粘膜等長出大小不等又奇癢無比的荨麻疹，嚴重者還會支氣管哮喘發作，而這一切的罪魁禍首就是花粉！

花粉是植物的雄性生殖細胞，是附着在植物雄蕊上的細小粉末。它的體積很小，直徑大多在30～50微米，單個花粉顆粒肉眼無法看見，而一朵花的花蕊中有數百萬的花粉顆粒。

根據花粉的傳播方式不同，大體可以分為風媒花粉和蟲媒花粉兩種。前者到了集中開花的季節，空氣中的花粉含量較大，經風傳播，極易被人吸入呼吸道内。當過敏體質的人吸入這些花粉後，就會産生過敏反應。而後者雖然在空氣中播散的量很少，但也有一些可引發過敏。

那麼花粉是怎樣引起人體産生過敏反應的呢？

花粉的成分非常複雜，除了含大約25％的水分以外，還含有多糖、脂肪、蛋白質和多肽等物質，每一種成分都可以引起過敏反應。其中的蛋白質，是最主要的引起過敏的成分。在醫學上，把這類能刺激機體産生免疫反應，并能受免疫反應排斥的物質稱為抗原；把機體接受抗原刺激後，在體液中出現的特異性免疫球蛋白稱為抗體。

不是所有接觸或吸入花粉的人都會引起過敏，隻有一些過敏體質的人或者對某種花粉中的某種特定成分過敏的人，才會對花粉比較敏感，甚至微量的花粉就可以引起劇烈的過敏反應，出現嚴重的過敏症狀。這是因為微量的花粉（抗原）進入人體以後，會誘發人體産生大量相應的抗體，當這些抗體再次與這些花粉（抗原）相遇的時候，就會引起一系列的抗原抗體反應了，從而引發過敏反應。有些花粉能在空氣中停留較長時間，本身又會攜帶一些粉塵污染物或者病原體，這時候花粉又變成了它們的載體，也會引起過敏反應。

過敏性疾病發病人群通常沒有明顯的年齡、性别特征，無論男女老幼都有可能發生。通常這類人會有既往易發過敏的病史，仔細詢問有些人還可能具有明顯的遺傳特征。

花粉過敏即花粉症，是指具有特異性遺傳素質的患者吸入緻敏花粉後，由sIgE介導的非特異性炎症反應及其引發的以變應性鼻結膜炎、哮喘為主的一系列臨床症狀，症狀具有明顯的時間性和地區性，并且易受某些氣象因素的影響。

對于花粉症的最早描述，來自于129～199AD的古羅馬Galen，而在1966年，日本Ishizaka夫婦和瑞典S.G.O.Johannson，因發現了介導發生過敏的IgE一同獲得了諾貝爾獎（IgE是過敏原進入機體後誘導産生的特異性抗體，IgE結合到肥大細胞和嗜酸性粒細胞，使機體進入對該過敏原特異緻敏狀态，當過敏原再次接觸時，與細胞膜上的IgE受體結合引起一系列生化反應，繼而釋放出諸如組織胺等各種與過敏反應和炎症有關的生物活性介質）。

花粉症有明顯的季節性和地域性，多發生于春季和夏秋季，尤以夏秋季發病最多，引起過敏的花粉多為風媒花，花粉體積較小，花粉産量大，花色不鮮豔，花粉播粉期較長。

春季過敏者主要是樹木花粉，夏秋季花粉症的過敏原多為野生雜草和農作物花粉，如牧草及莠草花粉。花粉的成熟度和幹濕度、氣候因素、地理因素和人為因素等均可影響花粉的播散。

那麼如何知道自己是不是花粉症呢？

花粉症

花粉症，即花粉過敏引起的季節性變形性鼻炎，是最常見的典型過敏反應。是特應性體質患者被花粉變應原緻敏後引起的一系列的病理生理過程，主要表現為呼吸道和眼的卡他性炎症，偶爾也引起皮膚或其他器官的病變。

花粉症有明顯的季節性和地域性，多發生于春季和夏秋季，尤以夏秋季發病最多，引起過敏的花粉多為風媒花，花粉體積較小，花粉産量大，花色不鮮豔，花粉播粉期較長。

春季過敏者主要是樹木花粉，夏秋季花粉症的過敏原多為野生雜草和農作物花粉，如牧草及莠草花粉。花粉的成熟度和幹濕度、氣候因素、地理因素和人為因素等均可影響花粉的播散。

花粉症的症狀

上呼吸道過敏

鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕，咽癢、咽部異物感或軟腭部位癢，可伴有反複搓鼻和揉眼，有時伴有刺激性咳嗽。鼻粘膜呈蒼白色、淺灰色或灰藍色、粘膜水腫，鼻道内可見到水性或粘液性分泌物，慢性患者可出現下鼻甲或中鼻甲肥大。咽部粘膜彌漫充血或粘膜幹燥蒼白，有時可見少許分泌物。

2下呼吸道過敏

吸入花粉濃度較高時，可同時伴有下呼吸道過敏症狀，如咳嗽、咳痰、喘息。部分患者上呼吸道和下呼吸道症狀同時出現，或先出現下呼吸道症狀，再出現上呼吸道症狀。

3其他過敏

咽癢、流淚、眼結膜及眼睑紅腫等；皮膚過敏多表現為面部、四肢等暴露部位的皮膚丘疹或瘙癢，嚴重者可見濕疹樣改變。

花粉症的治療

講了這麼多，大家一定很關心花粉過敏如何治療，這裡不得不告訴大家一個現實，花粉過敏目前隻能依靠預防和控制，基本是無法治愈的！但是我們可以在醫生指導下盡可能把症狀控制到最小的程度，防止意外的發生。

花粉症的預防

花粉症有明顯的季節性，且多數患者可查到過敏的花粉，針對性的進行預防，可有效減少發病或減輕症狀。

01

戶外活動時選擇連陰天、下雨天、多霧季節和無風時，避免兩個花粉高峰期（日出後2～3小時，下午4點左右）；

對那些朝九晚五的上班族，可以在室内工作時緊閉門窗，使用空氣過濾機（防霧霾時買的空氣淨化機終于可以一物兩用了）；在室外使用“花粉口罩”（因日本有30%的人對柳杉過敏，帶動了日本的花粉口罩技術的蓬勃發展，大家可以上某貓自行選擇購買）。在這裡還要特别指出：戴口罩一定要标準，也就是需要用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴，否則，是起不到防護效果的。

出行時，少接觸花木，戴花粉防護口罩和眼鏡，穿長袖衣物；回家後，洗手洗臉，用生理鹽水沖洗雙側鼻腔，及時更換衣物。

02

關窗工作和睡覺，開車時關緊門窗，使用空氣過濾機，同時注意保持室内和車内濕度。

03

規律作息，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃魚蝦、牛羊肉、油膩食品和甜食，忌煙酒及辛辣刺激食物。

04

勤洗被單、被套和枕頭；衣物清洗後，室内晾幹，不宜室外晾衣。

05

室内避免種植花草；避免使用含有花粉的護膚品、保健品。

06

常備氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物，以防不測之需。預防性用藥：花粉季節前1～2周開始預防性應用抗組胺藥物，或鼻噴糖皮質激素，可有效控制症狀。

花粉症患者，建議及時查找過敏原，規範用藥，采取個性化的防護措施，避免“無可奈何花落去”，防止“一把鼻涕一把淚”～對于那些重症伴發哮喘，症狀持續時間超過2個月/年的患者，可考慮使用免疫治療。

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