“性早熟”這個詞家長們一定不陌生，近年來兒科門診這類孩子也是越來越多。有的女孩6、7歲甚至更小乳房就發育了，男孩不到9歲就出現了睾丸增大，還長了一臉痘痘。為什麼現在的孩子越來越早熟？

其實，引起兒童性早熟的原因有很多方面，不安全的食品、滋補品，不良的生活習慣等等，都可能讓孩子面臨性早熟的危害。咱們今天就來說說那些會“催熟”孩子的食品。

“病從口入”，警惕吃出來的性早熟

❶吃太多動物類食品

家長們總擔心營養不夠，恨不得大魚大肉全喂給孩子。殊不知吃了這麼多動物蛋白、脂肪後，孩子營養過剩，很容易變得肥胖。而研究證實肥胖、超重的孩子比正常孩子更容易發生性早熟！

所以，孩子的飲食應該多樣化，蔬菜、水果、肉類要搭配着吃才好。另外，光吃不動也不行，現在的小胖孩兒越來越多，要多運動控制體重才行。

❷濫用兒童保健品、口服液

總是有一些家長喜歡拔苗助長，擔心孩子長不高、長不壯，就買各種補品、口服液給孩子喝。

小小的一瓶口服液，就能讓孩子長高長壯，那是因為裡面有激素！孩子經常吃這些含有激素的保健品或者口服液，很容易出現性早熟。

這些被“催熟”的孩子通常5~6歲的時候長得比同齡孩子高，但是等到真正該長個的時候反而不會再長了。

❸随便吃“補藥”

生活好了，人們越來越注重保養了，有些家庭經常買一些“大補”的藥，比如冬蟲夏草、人參、桂圓幹、黃芪等。

這類東西大人吃一些可能有滋補的效果，但是有些補藥有促性腺的作用，給孩子吃的話可能會影響内分泌功能，誘發性早熟。

還有一些補品比如雞胚、胎盤、花粉制劑營養滋補品等，含有性激素，也會對孩子性早熟起到推波助瀾的作用。

❹誤服避孕藥

不要不相信，這種情況并不罕見！有些粗心的家長，把避孕藥放在孩子伸手可及的地方。看着小小的藥丸，孩子保不準會拿起來嘗一嘗，避孕藥裡的激素成分會誘發孩子性早熟。所以家長們還是要細心點，把這些藥放在孩子拿不到的地方。

說了這麼多容易導緻孩子性早熟的食物，再來說說那些被家長們“冤枉”的食物。

養雞場的雞吃了會性早熟？ 雞：跳進黃河也洗不清了

不知從多久開始就瘋狂流傳，養雞場的雞都是用激素催大的，吃了會性早熟。雞表示很無辜，人家憑借優良的品種和科學的飼養長大的，怎麼能說是激素催大的呢？

事實是即使用了性激素，對雞的生長也沒什麼作用，那誰還會去花這個冤枉錢、冒着違法的風險給雞打性激素呢...所以凡事多動腦，别信謠，或者多聽小編給你科普。

牛奶喝多了會性早熟？

脫離劑量談毒性是耍牛氓！

奶牛因為一年四季都要産奶，免不了要用雌激素維持泌乳，所以牛奶裡确實含有微量的雌激素。但就算是孩子每天喝一升牛奶，雌激素的攝入量也不足自身分泌的百分之一，完全可以忽略不計。

喝豆漿會性早熟？

除非你每天喝3斤

大豆裡有一種植物雌激素叫大豆異黃酮，跟人體中的雌激素有類似的作用，所以豆漿裡自然也會有大豆異黃酮。但别忘了，它隻是類雌激素，跟真正的雌激素作用比起來差了好多倍，而且跟牛奶一樣，也要考慮到量的問題。

正常喝豆漿完全不會導緻性早熟，青少年每天最多可以攝入50mg大豆異黃酮，相當于喝3斤的豆漿。試問一下，誰會一天喝這麼多豆漿？（好吧小編先打住，萬一真的有能人異士呢）所以豆漿可以正常給孩子喝，隻要别過量。

小提醒：

除了食物，家長們還要警惕不良的環境因素。熬夜不睡覺、接觸一些有機氯農藥和塑料添加劑、過早目睹有關情愛的場面、書籍等，都有可能造成兒童性早熟。對這些不良環境因素應該避而遠之，給孩子一個相對健康的生長環境。

審稿專家：潘嘉嚴 蕪湖市第一人民醫院 兒童内分泌科

擅長：兒童内分泌與遺傳、矮小症、性早熟、特納綜合症、肥胖症、甲狀腺疾病、性發育不良等。

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